宝宝吃了石榴籽，一般不会有问题。如果服用过多的石榴籽，或者是因宝宝自身胃肠功能不是特别好的情况之下，那么有可能会出现消化不良的表现，可能会出现腹痛、腹胀或者腹泻等一些情况。

当吃了石榴籽之后，家长可以适当的给宝宝口服一些容易消化的食物，可以喝粥，吃米粉等，短期之内可以少吃水果，适当的多喝温开水，同时可以注意腹部的保暖，配合以肚脐为中心来进行顺时针揉腹等一些行为，都有利于促进宝宝胃肠蠕动，从而促进石榴籽排出体外。

家长要注意观察宝宝的症状，如果宝宝有突发的哭闹不适的现象，可以带宝宝到医院进行检查。