如果是单纯的蹲久了站起来头晕，一般不是贫血，而是体位性低血压。

体位性低血压多是由于植物神经功能紊乱，严重的感染，长期低血压或者慢性营养不良等原因导致的。久蹲以后血液会聚集在下肢，而突然站起来，由于重力的作用血液会往下流，从而造成脑缺血缺氧，从而引起头晕。而贫血所引起的头晕一般还会合并有活动后心慌、气短、耳鸣、乏力、视物模糊等症状，因此需要进一步的鉴别。