嗜睡可以使很多疾病的前兆，比如急性脑血管病，急性脑水肿，癫痫持续状态，低血糖，颅内肿瘤，肺性脑病，肝性脑病，肾性脑病，中毒性脑病，二型呼吸衰竭等等。嗜睡是意识障碍的一种表现形式，当患者发生嗜睡时，需要及时的完善血气分析、头颅CT、头颅核磁共振、血糖、脑电图、肝功能、肾功能、心功能等检查以明确病因，并根据病因采取及时的治疗。

前庭神经眩晕症，分为前庭中枢性眩晕和前庭周围性眩晕。

前庭中枢性眩晕主要包括脑干梗塞、小脑梗塞等。而前庭周围性眩晕主要包括美尼尔综合征，良性阵发性位置性眩晕，突发性耳聋，前庭神经炎等，患者需要通过CT，磁共振，前庭功能等检查，明确病因，并根据病因采取针对性的治疗。

中枢性眩晕可给予改善循环、营养神经治疗。周围性眩晕可给予手法复位，对症治疗。

嗜睡的原因主要包括以下几类：

一、脑部原发疾病。包括脑出血，大面积脑梗塞，脑炎，颅内肿瘤，缺血缺氧性脑病等等。

二、继发性的脑病。比如肺性脑病，肝性脑病，肾性脑病，酮症酸中毒，一氧化碳中毒等等。因此，当患者出现嗜睡的情况时，需要通过相关的检查明确病因。检查的手段主要包括头颅CT，头颅核磁共振，脑电图，肝功能，肾功能，血糖等等。

嗜睡症的症状主要表现为在白天、清醒的状态下，患者可随时随地的出现熟睡以及猝倒发作的现象。同时，患者可出现精神疲乏，食欲下降，脱发，注意力下降，记忆力减退等症状，从而严重的影响工作，学习和生活。

嗜睡症的患者会出现夜晚睡眠质量下降，表现为入睡困难、早醒和多梦。患者可通过多导睡眠监测明确诊断，对于这些患者，需要给予相应的对症治疗。包括抗焦虑，抗抑郁，调节植物神经功能以及无创呼吸机治疗。

腰椎间盘突出可以进行按摩，通过按摩，能够促进局部的血液流通，也能够起到通经活络的作用，从而调节腰椎小关节紊乱，缓解疼痛的症状，在按摩时一定要注意力度，力度不要过大，也可以进行其他的一些理疗，比如红外线照射、针灸、推拿等，均有一定效果。也可对腰部进行持续性的牵引，如果症状比较明显，可以使用非甾体类抗炎镇痛药、活血化瘀药等药物进行针对性治疗。

腰椎间盘突出如果处于急性期，应当禁止进行任何锻炼，主要是多卧床休息，使腰部处于休息状态，尤其要防止腰椎受力。在恢复期，主要是加强下肢的肌肉锻炼和腰背肌功能锻炼，比如小燕飞、五点支撑、肢体抬高等，有利于增强腰部的肌肉力量，提升腰椎的稳定性，防止腰椎病变持续性加重，在锻炼时一定要循序渐进，不可运动过量。

腰椎间盘突出症能主要是可以进行腰背肌的功能锻炼，比如五点支撑、小燕飞，并有助于提升腰背肌肉的力量，也可以进行游泳、慢跑、单杠悬吊等运动，在锻炼的过程当中一定要循序渐进，不可运动过量，防止腰椎间盘突出疾病加重。如果腰椎间盘处于急性期，应当避免进行任何运动，主要是绝对卧床休息，不要使腰椎受力。在日常也要注意腰部保暖，防止着凉，不要过度弯腰。

腰椎间盘突出症锻炼时需要注意避免腰背部的劳损、负重以及受力等，如避免弯腰以及坐位等。具体可以采取以下方法。

第一，可以采用游泳等方法进行锻炼，游泳可以增强腰背部肌肉力量，并缓解肌肉紧张，有助于增强腰椎的稳定性，缓解腰椎间盘突出的症状。

第二，可以采用平板支撑、小燕飞以及倒退着走路进行锻炼。

第三，腰椎间盘突出症锻炼时注意避免剧烈运动，动作要舒缓轻柔，还要注意避免外伤。

腰椎间盘突出在不同的时期，锻炼方法也不一样，如果是在急性期，应当禁止进行锻炼，因为在锻炼以后会加重神经水肿，患者应当多卧床休息，避免进行腰部任何活动。如果处于恢复期，可以进行小燕飞或者是五点支撑运动，能够增强腰部肌肉的力量。如果临床症状较轻，也可以进行一些有氧运动，比如游泳。在日常也要注意腰部保暖，防止腰部受凉，不要过度弯腰。