儿童心肌受损的原因和严重程度千差万别，所以需要的恢复时间也不一样。对于轻症的心肌炎来说，我们会建议全休一月，限制剧烈活动三月，通过定期检查心肌酶、心电图和心脏彩超，来评估孩子的恢复情况。

而对于重症心肌炎或者是爆发性心肌炎来说，建议至少全休三个月，能够卧床，尽量卧床，休息有时候就是最好的治疗，限制剧烈活动半年到一年的时间，然后根据复查的结果来决定具体的休息时间。而对于达不到心肌炎标准的孩子，而只是心肌酶偏高一点点，则要根据孩子的实际情况，来判断他的休息情况。