从月经血的颜色来说，大多数应该相对偏一点暗红，但是每个人的情况不一样，而且每个人对颜色的敏感度也不一样，当然如果月经量比较少的情况下，它确实就会呈一个暗黑色，有的人会有这种表现。

一般偶尔有一次所谓的暗黑色，不用太紧张，当然有时候可以拿到医院，让大夫判断判断，这个到底是不是一个正常的颜色，因为有的人实际上是一个很正常的颜色，但自己就觉得跟别人的不太一样，她就觉得是暗黑色的，如果月经周期都很规律，经量也很稳定，经期也没有明显的变化，实际上从临床的角度来说，不用特殊的去治疗，也不用考虑太多东西。

当然有些人说吃一点活血化瘀的中药，或者吃点益母草之类的，血会微红一点，可以尊重个人习惯，要觉得吃完以后对生活有改善，对心情有改善，这个没有任何的禁忌，但不要单纯的因为月经颜色比别人要深一点，就觉得不正常，这个完全没有必要。