睡觉的时候出现胳膊麻木的原因有很多，比如说睡觉的姿势不好，身体本身的疾病，一些外在的因素等，都可以造成情况。

首先来讲，不正确的一个身体姿势，比如说由于工作压力、节奏比较快，休息时间只能凑合一下，将就一下，随便趴在桌子上睡觉，这样压迫到的手臂等，都可以造成手臂的麻木情况，那么这是一过性的，可能活动下就不要紧了。

其次就是疾病性的，也有可能造成这个症状的发生，比如颈椎病，它压迫神经根，造成手臂的发麻，随着电子产品、手机、电脑等的使用，颈椎病也越来越多了，那么这个症状也会越来越多。