肩膀酸痛的原因有很多，从睡完觉以后肩膀酸疼，常见是肩锁关节的一些炎症，包括肩关节肌肉的一些痉挛的表现，对于肩锁关节的这种炎症，其实在平时临床上也是比较常见，肩锁关节的部位是肩峰和锁骨远端所接触的这个地方，它是有微动的这个活动度的，在睡觉如果错位的时间比较长，肩膀受到的压力比较大，又加上身体的状态不太好，可能就会诱发出整个肩锁关节的不适感觉。

这种疼痛有可能是非常剧烈的，伴随疼痛的，是肩锁关节的一些不太稳定的表现，一些严重的，会查到有琴键征，有的时候琴键征是在肩锁关节脱位的时候才能查得出来，但是对于一些肩锁关节炎的患者，琴键征也是可以诱发的，这是肩关节疼痛的一个原因。

还有一个原因就是肩关节肌肉的一些问题，比如之前做了一些锻炼或者做了一些运动，肩关节的肌肉相对比较痉挛，睡觉之前没有做一些拉伸或者舒展，可能这个肌肉会更加的不舒服。另外，对于肩周炎或者肩袖损伤的患者，如果长时间的压迫，睡觉起来以后，肩关节疼痛的这种症状也是会比较明显。

爬山运动是一个向上，也就是说上坡的一个运动，上坡的运动其实是对小腿后群肌肉，也就是说小腿三头肌，造成一个牵拉，而正常的人群中就有1/4的人左右，这个小腿三头肌，尤其是腓肠肌，就比较紧张，比较短，而在上山的过程中的过度牵拉，就会造成这个肌肉的疼痛、酸胀，或者是说损伤，甚至于有个别的，可以把小腿的肌肉部分撕裂，出现一个肿胀、疼痛。所以减少腓肠肌的力量，才能减少跟腱或者是腓肠肌、小腿肌肉的牵拉。

如果不是过度的牵拉，其实是有益的，有的人爬完山回来以后，原来的脚后跟疼或者一些疼痛消失了，因为腓肠肌、小腿后面的肌肉，在上山的过程中，被迫，而不是主动的，给拉长了，给减少了它的张力，只要是不过度，只有好处，没有坏处。

大腿肌肉拉伤具体多久能好，需要看拉伤的严重程度，如果症状比较轻，一般休息两周左右就可以恢复。如果拉伤比较严重，需要恢复的时间会更久，不过在肌肉拉伤以后如果处理措施得当，可以缩短恢复的时间。

一般肌肉出现拉伤的时候，患处会有疼痛、肿胀症状，如果用手按压，会出现肌肉紧张、发硬，甚至痉挛的症状，因为肌肉拉伤以后会有疼痛症状，所以会出现功能障碍，那么我们要做哪些方面的处理。

首先冰敷，在肌肉拉伤的24小时内可以用毛巾裹着冰袋敷在患处，这样可以有效的缓解拉伤带来的肿胀、疼痛症状。如果肌肉拉伤已经超过24小时，患处出现了肿胀的症状，此时就不可以再冷敷了，可以对换患处进行适当的热敷，同时使用红花油、活络油等药物进行外敷，促进活血化瘀，让肿胀尽快消退。

对于患处，除了冰敷，还可以加压包扎，为了防止肿胀的出现，可使用绷带对患处适当的加压包扎，这样可以防止肌肉收缩，避免受伤的肌肉再次受到损伤。

当肌肉拉伤以后要多休息，减少患处的活动，可以让伤痛尽快好转。要抬高患肢，最好在休息的时候在患肢下垫上枕头、被子，让患肢高度超过心脏，这样能促进血液回流，减轻拉伤部位肿胀症状。如果肌肉损伤程度较重，出现肌纤维大部分或完全的断裂，则需要手术治疗，术后三到四周可逐渐康复。

全身酸痛是一种非特异性的症状，并不是肿瘤所特有的，全身酸痛其实日常生活中经常会碰到，有的时候如果很久没有做运动，突然进行了大量的运动，你就会觉得全身非常的酸痛，这种情况休息休息就没事了。有时候会出现不小心感冒了、发烧了，这个时候会感觉到全身酸痛，也会有这种症状。另外，有些老人骨质疏松的情况下也可能出现这种情况。此外，还有一些慢性的病，像慢性的贫血、风湿病，也有可能是有这种情况的。

所以要看具体的情况来进行分析，如果全身的酸痛出现了以后，经过休息或者是其他的一些对症的处理，好像也没有什么用，老是存在，还是应该去医院检查一下，看看有没有一些相关的疾病啊，找医生做专业的处理。

儿童的横纹肌肉瘤，是儿童常见的实体肿瘤之一，它是最常见的软组织的恶性肿瘤，这种肿瘤多数位于头颈部、四肢、膀胱、泌尿生殖道以及会阴部。

肿瘤细胞由各种不同分化程度的横纹肌母细胞组成，通常表现为无痛性肿块，通过穿刺活检或者手术活检，取得肿块组织后，再进行病理检查就可以准确诊断出横纹肌肉瘤。

儿科病理医生对于怀疑横纹肌肉瘤的病例，通常需要进行免疫组织化学检测，以确定是肌肉来源的肿瘤，并且和其他儿童常见的恶性肿瘤，比如神经母细胞瘤、淋巴瘤等进行鉴别诊断。

儿童横纹肌肉瘤最常见的类型，是胚胎性横纹肌肉瘤与腺泡状横纹肌肉瘤，鉴别胚胎性横纹肌肉瘤和腺泡状横纹肌肉瘤，需要进行分子检测才能确定。由于胚胎性横纹肌肉瘤，通过治疗通常疗效比较好，而腺泡状横纹肌肉瘤，预后相对较差，因此对于横纹肌肉瘤进行分子检测，也是十分有必要的。

儿童的肌肉拉伤的情况其实非常少，但是现在随着人民生活水平的提高，儿童参加足球队、篮球队、羽毛球队的越来越多，这些运动需要更剧烈的使用咱们的肌肉，从而出现肌肉拉伤的情况正在逐步的提升。

当肌肉拉伤时，我们应该立即予以冰敷，使肌肉的肿胀能够减到最低。通常我们会在72小时以内进行冰敷，冰敷之后，过了急性期以后，可以采取热敷来持续的给肿胀消退，使它更快速的消散。通过这样的一些治疗，使咱们的局部的情况能够得到一定的改善。

第二个就是休息，适当的休息十分重要。如果肌肉拉伤了还进行剧烈运动，它只会伤上加伤，不利于急性期的恢复。

第三个就是加压包扎，给予这个肿胀组织一定的弹力包扎，但是不要包得太紧，它可以在一定程度上控制这个肿胀的程度。

第四个就是抬高患肢，在损伤以后，把这个受伤的腿或者手抬高，促进急性期的肿胀消退，它能够有利于这个肌肉拉伤的尽早恢复。

肌肉拉伤通常不会直接导致发烧，只有拉伤后引发的疼痛，它本身会引起咱们心跳加速，心跳加速从而导致了发热量增加，同时这个疼痛会导致我们的肌肉发生这个颤动，肌肉颤动本身也会引起我们的体温增高，所以这可能是引发发热的原因。

但是肌肉的严重拉伤，它会导致大量的这个肌肉坏死，坏死以后，这个坏死的组织会产生毒素，进入咱们的血液，从而引发全身的症状，这也可能是引起发热的一个原因。

但是大多数情况下，咱们的这个肌肉拉伤并不会引起全身发热。如果引起了全身发热，还建议家长及时到医院就医，排除其他的一些诊断的可能性。

经常喜欢做针灸的朋友都知道针灸的过程当中会产生针感，酸麻、胀痛。针感反映体内气血运行的状况和邪气虚实的关系。

针灸后会出现酸痛是什么原因呢？一般针灸后酸痛，有时候甚至酸软无力，往往提示在针灸的局部，气血不够旺盛、充盈，当然，邪气也不太严重，那么就需要通过慢慢的调整，来达到针刺对气血的调度和对邪气的驱赶，这就说明我们需要采取多方面的一些手段，把正气和气血提升起来。

浑身酸痛，首先要看是在什么情况下出现的，假如每次都是在运动之后出现浑身乏力、疲惫， 就是由于运动过度导致乳酸积累所导致的这种情况，就是适当运动的同时，也要学会适当的休息，这是能够改善的。

第二，有一部分患者除了乏力、浑身酸痛以外，还有注意力涣散、精神不集中，这个时候还有皮肤苍白，就要注意这样能不能是由于贫血所导致的，所以一定要上医院看一看血常规有没有问题。

还有一部分患者，比方说除了这个睡不着觉，还有就是比方说血糖的变化，也会引起这种浑身乏力，因为有一部分像糖尿病的患者，他一旦出现低血糖或者是高血糖的时候，也可以出现这种乏力、疲惫。

还有一部分患者，比方说甲状腺功能低下的患者，他也是长期这种像浑身酸痛、乏力，对什么都提不起精神，这个时候好像什么东西都对他没有什么意义了，也一定要上医院去进一步检查，能不能是自己的甲状腺功能有问题了。

骨性关节炎其实不会直接引起肌肉萎缩，但是为什么又会发生肌肉萎缩呢？它主要是关节腔内的病变造成关节内的一些结构损伤，导致关节肿胀、变形，关节活动障碍，活动量减少，造成一些继发性的、废用性的肌肉萎缩，所以在临床上碰到骨关节炎的患者绝大多数都是BMI指数比较大，体重偏大的。

而且在老百姓中有一个误区或者是错觉，如果得了骨关节炎，关节疼痛，医生说要减少这些关节的使用，减少关节使用的后果就是导致骨质疏松或者是肌肉萎缩，所以怎么走出这个误区，得了骨关节炎不要因噎废食，要建议或者推荐患者进行一些保护性的运动，也就是适当运动，要注意方法和方式。