如果只是做了普通的肠镜检查的患者，在解除禁食之后，饮食上并没有什么特殊的要求，而进行了息肉切除和肠镜活检的患者，肠道中有损伤，在解除禁食之后，应该先吃一些流质的容易消化的食物，比如稀粥，软面条等，这样不仅会刺激肠黏膜，还可以起到一定的保护作用。

吃了这类食物之后没有什么不适症状，就可以逐渐的过渡到正常的饮食，但是在此期间也要注意避免辛辣刺激的食物，这会对肠道黏膜造成一定的刺激。

最后要提醒大家的是，如果做完肠镜之后出现了腹痛或者是腹泻，肠道功能紊乱的症状，应该及时的去医院就诊，另外就是肠镜以后要避免剧烈的这种运动，比如说像跑步，健身，游泳这些，应该要进食一些比较稀软好消化的食物为主，不要吃这种辛辣，刺激，尽量避免吸烟，饮酒，或者是一下子进食大量的这种食物。