一般在睡觉的时候，生理机能处于放松状态，嘴巴闭合，唾液分泌减少，再加上吞咽反射，唾液是不会流出口腔，嘴巴不会有污渍的。

当我们劳累、张口呼吸，有辛辣食物刺激，局部感染或生病时，睡醒后嘴巴可能会有一些粘物，这些白色的粘物可能是浓缩的唾液、脱落的黏膜表皮或口咽分泌物，一般消除这些诱因后不会有大碍。此外，平时要加强锻炼，注意休息，平衡饮食，多喝水。