宝宝什么时候可以吃水果
2020-07-17
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辅食添加的国际推荐意见是4~6个月可以添加辅食,最早不能早于4个月,最晚不能晚于6个月,一般是铁的强化剂,米粉和肉泥需要添加在首位,其他的辅食添加不那么强调顺序。

一般情况下把水果安排在宝宝6个月以后添加,或者安排在添加了两三样蔬菜之后再添加,最好别把水果、南瓜、红薯之类比较甜的食物先添加,因为人类的味觉先天性对甜味是敏感的,一开始就添加太甜的食物,容易造成宝宝对没有味的食物,比如胡萝卜、菠菜都不吃了,造成他挑食。婴儿在一岁以内要广泛的接触各种各样的食物,不建议一岁以内的孩子喂果汁,自己新榨的果汁都不建议一岁以内喂。

水果中所含的维生素的品种、数量以及微量矿物质都比蔬菜少,但是二者不能够相互代替,不能吃蔬菜、不吃水果,也不能吃水果,不吃蔬菜。

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