首先饮食宜清淡、低盐、少吃味精，可选择的食物，比如瘦肉、鸡蛋、豆类等含优质蛋白质的食物，要多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，不仅能补充多种维生素、无机盐，还具有通便化痰的功效，对避免哮喘发作极为有利，不宜过饱、过饥。

要多饮水，因为哮喘患者发作时，呼吸加快，出汗多，容易失水，由于失水，痰液容易粘稠，不易咳出，因此患儿宜多饮水，以利于粘稠痰液的湿润与排出。

最后要禁忌的是不要吃海鲜、甜食、辛辣食物、冷饮、饮酒等。