女性来月经的时候，一般建议忌生、冷，个别患者不吃海鲜，因为海鲜相对比较寒，另外也不适合吃过于活血化瘀的药物，比如三七。

月经期的时候不建议盆浴、游泳、性生活，因为这样会导致出血异常、炎症发生。当然月经期可以适当运动，只要注意休息和合理的膳食就可以了。