闭经后要慎重吃蜂王浆、来历不明的滋补品、胎盘制剂，含有大量的雌激素，可能会导致身体内的外源性雌激素增加，反而增加了乳腺肿瘤、子宫内膜疾病的发生。

闭经应该正常合理的饮食，可以适当多吃点大豆制品，也是有帮助的，另外还是要规律作息，多吃水果、多饮水，增强日常的一些适量锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽运动等。