产后尿失禁主要是由于在怀孕过程中，巨大的子宫压迫膀胱，会引起孕妇出现尿频、尿急、夜尿增多的情况，再有在阴道分娩过程中产力的问题，导致了产后有可能会出现憋不住尿的情况。

首先患者可以进行一些缩肛运动的训练，随时在不同的时间段都可以进行，如果短时间出现尿失禁，经过盆底修复和盆底训练以后，可以慢慢得到缓解。

但如果时间比较长，产后已经接近一年还会出现尿失禁的情况，建议相关的专科就诊，比如泌尿科、妇科，根据病人尿失禁的情况进行监测，也可以根据病人的情况，进行一些吊带修补手术治疗。