我们临床上往往会遇到很多人，很多人过来说医生我头发脱发，脱好多年了。那我就说你脱好多年的头发，为什么现在头发还很多呢，没有脱光呢？这就涉及到一个正常的生理代谢的一个问题。那么一天脱多少根头发是正常的，从理论上来算的话，一天应该脱50~100根是比较正常的。

这个数字是这么得来的，就是说一个人的头发大概10万根，我们研究发现有10%的头发是处于休止期，头发有生长期、休止期、退行期，那么休止期10%，也就10000根处于休止期状态。所谓的休止期就是指头发在三个月左右要更新一遍、要脱掉。三个月我们按100天算，10000根头发在100天里面如果掉光的话，那么每天平均掉100根左右。

所以50~100根，每天脱发脱这么多算是正常的范围。如果突然增多了，它有可能就有一些病理性的问题，或者说其他折断问题，需要加以注意。