小孩在拉肚子的时候，我们除了对症治疗以外，还要注意饮食。小孩拉肚子能够吃什么呢？一般说可以吃一些平常的饮食，比如说选用加有少量熟植物油、蔬菜、鱼肉末或者肉末的稀粥、面条等。量是由少到多，由稀到稠。或者也可以吃一些豆浆、酸奶等这些没有双糖的饮食。

如果这个孩子是由于过敏所致的腹泻，尤其是牛奶过敏的腹泻，我们要考虑它是蛋白过敏的可能。这种情况我们就要改用一些其他饮食，我们叫做要素饮食，就是由氨基酸、葡萄糖、中链甘油三酯、维生素和微量元素组成的要素饮食。即使在严重的肠黏膜受损，或者说消化酶缺乏的情况下面，这些要素饮食他仍然能够吸收，而且孩子是能够耐受的。要素饮食的浓度和量，是根据孩子的临床症状来定的。

所以孩子拉肚子的时候，我们要注意是合理的喂养，做好卫生的管理，在平时要培养良好的卫生习惯。在流行病的季节，要注意避免接触传染源，避免一些流行的病毒和细菌的感染。平时也要注意气候的变化，避免抗生素的滥用。