房颤是一种临床上常见的心率失常，可发生在各个年龄阶段。当第一次发生房颤时首先不要太过紧张，可以先稍作休息，看看是否缓解。如果不能缓解，可以使用一些抗心律失常的药物来调整心律，比如硝酸甘油、速效救心丸。

如果服用药物之后症状还是没有得到缓解，就应该立即去医院接受医生的治疗。上述提到的药物都需要在专业医生的指导下进行使用和治疗，不可擅自用药。

如果患者本来就存在一些房颤诱因，比如患者患有高血压、冠心病、以及各种心脏疾病等等，这个时候就要去除病因，针对引起房颤的原发病进行治疗，房颤一定程度上都会有所缓解。

如果没有诱发因素的患者，建议去医院进行全面的检查，看看是否有身体出现了疾病。检查如果没有发生疾病，那可能就是一过性的，平时注意养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、适当锻炼、提高身体免疫力，就能得到缓解。