孕妇腿抽筋是怎么回事
2019-12-19
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视频内容

孕妇在孕期出现腿抽筋的情况,在临床上也是比较常见的一种情况,主要表现为突发性的小腿肌肉疼痛,伴有不自主的腓肠肌强烈收缩肌肉明显隆起,触之较硬且不能放松,通过伸展和按摩,可以缓解肌肉僵硬及疼痛感,每次发作可持续数分钟,一般单侧发作,可左右交替发生,多在夜间睡眠时,尤其是在寒冷的夜间发生。其发生的主要原因有:

第一,疲劳;孕中期后,孕妇的体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部肌肉经常处在疲劳状态,局部酸性代谢产物堆积,引起腿部抽筋;血循环减慢,二氧化碳等代谢废物堆积,也可诱发抽筋;

第二,钙质;女性在怀孕期间,胎儿生长、发育过程中所需钙量很大,而这些钙质都来源于母体。钙含量的多少,会影响孕妇的神经传导以及肌肉兴奋性,倘若缺钙严重时,会造成肌肉强直性的收缩,引起腿抽筋的发生;

第三,受凉;冬季夜里室温较低,睡眠盖被过薄,或腿脚外露,致使寒气侵体,也会引起腿部肌肉痉挛;

第四,睡姿不当;孕后期,孕妇休息时选择侧卧的方式,小腿由于侧卧而长时间被压迫或者被子过于严实,都会妨碍血液循环,造成代谢物沉积,引起肌肉痉挛。

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