怎样判断自己是否贫血
2019-12-04
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怎么知道是不是得了贫血,可以从以下方面来看:

第一、观察自己的面色、唇色,比如眼睑、手指甲盖、手掌,这些部位如果颜色变得苍白,就可以判断可能是存在有贫血。

第二、看自己是不是有乏力、经常容易疲劳、活动活动就会气短,是不是有心慌、胸闷,比如多运动就出现心慌,胸闷得比较严重,这种情况下也要注意了。

第三、还要注意自己的饮食,比如是不是最近吃饭吃得比较少,胃口不好不想吃饭,如果胃口不好不想吃饭,营养物质摄入得不足,也有可能会发生贫血。

第四、女性还要观察一下自己是不是月经量过多,如果每个月都月经量过多,也可能会导致贫血的发生,或者是痔疮的出血,或者是长时间的牙龈出血,这些出血长时间就有可能会发生贫血了。

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