贫血的患者特别容易出现头晕，这种情况下也不用害怕：

第一、要积极治疗贫血，查一下是什么原因，是缺铁性贫血就补铁，是营养不良性贫血，可以补充叶酸和维生素B12，积极的纠正贫血是治疗头晕的有效方法。

第二、要减少活动，在贫血出现头晕的时候再去活动，很容易摔倒，造成其他部位的损伤，所以要减少活动、卧床休息、保证睡眠。

第三、要注意增加营养，多吃一些红色的瘦肉、绿色的蔬菜、蛋白质，另外猪肝、大枣、菠菜这些多摄入，通过增加营养改善贫血，大脑供血充足了，头晕就可以缓解了。