老年人贫血也是非常常见的，主要是由于胃肠的功能减弱了，吃的营养物质不能很好的吸收，所以会得贫血。得了贫血后：

第一、要增加营养，每天注意营养均衡，吃绿色的蔬菜、红色的瘦肉，比如大枣、猪肝、菠菜这些造血的营养物质每天都要摄取。

第二、因为老年人脾胃功能减弱，吸收的功能也会减弱，所以可以吃一些中药健脾和胃，增加营养物质的吸收。

第三、要找出贫血的原因，比如是不是有胃病、有经常腹泻的肠病、比如痔疾，或者是不是牙不好，有一些物质比如肉不能嚼，对这些病的治疗，就可以改善营养物质的摄取和吸收，这样就有利于老年人贫血的治疗了。