营养物质的缺乏，比如叶酸、维生素B12的缺乏，就会造成造血细胞营养不够，那么造血细胞营养不够就会导致贫血的发生。

如果得了贫血，它对人体的危害也是挺大的，严重的会出现失眠、睡不好觉，有的人会出现胸闷，发展为心绞痛，也有的女性，由于贫血会导致月经不调，甚至闭经。

如果是缺铁性贫血，还会影响儿童的发育，出现心理障碍，比如注意力不能集中、情绪不能稳定等。所以贫血对人体还是有一定危害的，如果得了贫血，一定要积极治疗，配合食补。