骨质疏松是指骨头里面骨小梁稀疏，里边那些骨质状态出现了明显的减退。那么骨质疏松的治疗很好理解，我们要补充骨质，也就是抗骨质疏松治疗，抗骨质疏松有很多种方法，比如我们最常用的就是多喝牛奶，多晒太阳，多进行些肉类、蛋类的，还有蔬菜的摄入，通过饮食来改善你骨质的情况。

另外有一些女性，她在绝经期之后，就会出现骨质疏松比较明显的这种情况，或者是一些因为用激素造成药物性的骨质疏松。对于这些病人，我们可以给他补充激素治疗。

那么骨质疏松还有一些抗骨质疏松药物，包括钙片、骨化三醇等等促进钙吸收的药物，我们也可以进行抗骨质疏松的治疗。