做完人流后注意事项
2019-11-27
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视频内容

人工流产手术是通过负压吸引器的金属吸头进行宫腔的吸刮,将胚胎吸出体外,再进行宫腔的搔刮,手术对于子宫内膜是有一定的损伤的。另外,由于手术可能会发生一些并发症,比如子宫穿孔、出血和感染等,手术之后,由于宫腔内的积血以及残存的蜕膜组织的脱落,还会有一到两周的阴道出血。

因此,我们建议在人工流产术后要严格避孕一个月,可以使子宫内膜得到良好的修复,还可以减少术后继发感染的可能。术后要观察阴道出血的情况,如果出血时间延长,出血量增多,或者有发热、腹痛等等的现象,要及时就诊。

另外,在手术操作过程中,还有可能由于搔刮的手法问题,引起子宫内膜基底层的不同程度的损伤。如果术后月经没有按时复潮,月经量减少也要及时就诊。

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老人血压高饮食上该注意什么

老人血压高在饮食上要注意以下几点:

1、限制盐的摄入:高血压患者不可以吃太咸的食物,摄盐太多会导致钠水储留,引起血压快速升高,所以要尽量清淡饮食,每天盐的摄入量控制在6克以下。对于咸肉、咸菜、咸蛋等食品要远离。

2、低脂饮食:在日常饮食中,患者应尽量保持低脂的饮食方式,烹调食物不要用动物油,每日用油量应少于50克。不要吃油炸油煎类食品,因为摄入的热量过多会转化成为脂肪,加重心脑血管的负担,这样就会影响血压的控制。

3、饮食均衡:碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、纤维素都要均衡摄入。瘦肉、鱼、蛋类、禽类、豆制品等食物的蛋白质含量丰富,每日可以摄入量50-100克,尽量以豆腐等植物蛋白为主;蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素,饱腹感明显,也可以减少限制饮食所带来的饥饿感,蔬菜水果还有降血脂、降压的作用,每日的蔬菜摄入总量应该在500克左右。

4、避免吃得过饱:老年人的消化能力下降,吃得过饱很容易引起消化不良,甚至引发急性胰腺炎、胃肠炎等疾病。同时进食过饱还会让膈肌上移影响心肺正常功能,加上消化食物需要大量的血液供应,导致心脑供血减少,这样很容易引发中风。

总之高血压患者的饮食要清淡、少油、少盐、容易消化,多吃富含优质蛋白的食物,此外,就是要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素和矿物质,这样对高血压的治疗有很大帮助。

梁珍玲
副主任医师
2023-03-30
21.69万

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