关于抑郁症不吃药能不能自愈的问题，其实有很多人有这样的一种说法，我觉得很难，但的确可以。我们更主张的是在抑郁症治疗上，药物治疗，心理治疗，家庭治疗，社会治疗，体育锻炼，还有饮食、娱乐各方面的全方位的综合治疗，对一个人尽快的康复是有意义的。像我们说到的体育锻炼，能够促进脑神经内分泌功能的恢复，这是有最新的研究证明。