我们讲关节错位在医学上叫关节脱位，或者是半脱位，都可以叫关节错位。事实上，在医学上没有关节错位这个概念，老百姓讲这个关节错位就是指脱位。关节脱位或者是半脱位，基本上自己不能恢复，往往得需要进行医疗上的干预。

为什么不能自己恢复呢？因为关节一旦错位以后，关节相对应的部位就会到了一个不正常的位置。这个不正常的位置由于软组织卡压作用，它会停留在那个位置，形成一个弹性固定。它基本上就放在那个位置，他不敢动了，而且他只要换位置、肢体换位置，它就会引起明显的疼痛。

所以说关节错位，不论是半脱位，还是完全脱位，往往得需要医生来干预，才能把关节复位。多数情况下，关节错位自己复位是有一定风险的，不建议自己复位，应该尽快就医。