颈椎病的患者他由于长时间的姿势不当，可以导致颈椎及周围软组织的劳损，导致骨质增生从而引起颈椎病。或者由于各种原因，导致颈椎间盘突出，颈椎韧带的增厚、增生，使颈椎、脊髓、神经或者椎动脉受压。颈椎病的患者在睡觉的时候，应该采取一个什么样的睡姿呢？ 颈椎病的患者在睡觉的时候需要考虑两点：

第一，睡姿是否适合颈椎的生理曲度的维持，从而充分放松脊柱。因为颈椎正常的生理曲度是前凸的，所以说在颈部要有一定的支撑，维持颈椎正常生理前凸的状况，从而使颈部的肌肉放松。

第二个，就是全身肌肉能否放松、避免紧绷，从而避免颈部肌肉的疲劳。因此，我们患颈椎病的患者在睡觉的时候，应该让胸部、腰部自然弯曲，双膝、双髋成屈曲状，从而放松肌肉。平常以右侧卧位为佳，避免肢体长期固定在一个姿势出现的不适。