那么尿素氮偏低常常见于我们营养摄入不良的人群，那么对于这种人群，我们一般建议吃一些营养比较高的一些食物，比如说肉类，比如说动物含动物蛋白含量比较高的海鲜等等，这些食物都可以。当然对于一些肝功能或者肾功能受损的这些患者，那么这种蛋白的摄入就相对要偏低一点，这个时候我们可以吃一些蔬菜、水果，那么我们要吃一些时令的，像桃、像西瓜，还有像冬瓜、苦瓜、丝瓜都是可以的。

另外我们还要结合我们身体的一些锻炼，进行适当的锻炼来改善我们的身体的状态，这样才能达到比较好的状态。