足跟痛是临床中比较常见的一种慢性疼痛疾病，它一般多发于50岁左右的中老年人，突出表现是静息之后，比如早上起床第一次下地，或者足跟久不着地之后的第一次着地，会诱发足跟部的剧烈疼痛。

它的致病原因主要是由于足跟部的肌筋膜部位有大量的致痛物质聚集，导致足跟部的肌筋膜炎症，这些炎症物质刺激足跟部的神经末梢而诱发了足跟部的剧烈疼痛，随着行走，比如虽然第一次下地的时候足跟部比较疼痛，先走20~30米之后，往往足跟部疼痛就减轻了，这与活动之后这些致痛物质随血液循环带离足跟部位有非常大的关系。

因此，从机理上来讲，在治疗上只要能让这些止痛物质远离足跟部位，并且不再这产生，就可以达到非常好的治疗效果。对于比较轻的足跟部疼痛或比较早期的，可以进行一些，比如泡脚或局部的热敷治疗，或在局部涂抹一些抗炎止痛药物，比如双氯芬酸钠软膏，可以起到消炎止痛的目的。

对于比较严重的，采取这些保守方法治疗无效，可以到疼痛科进行足跟部的痛点注射，将抗炎药物注射到足跟部位，就可以非常好地消除足底筋膜的炎症，达到消除足跟痛的目的。