背部疼痛是生活中常见的疼痛症状，如何快速缓解背部疼痛也是大家非常关心的问题。背痛虽然非常常见，但是它的病因也非常复杂，当背痛发生时，不建议盲目自行治疗，要到医院去进行正规的处理，提出正规的治疗方案之后缓解背痛。

第一种，外伤性的病变，比如在工作或生活当中遭受外力的打击，引起背部的肌肉损伤或胸椎、肋骨等骨骼方面的改变，发生这样的情况之后一定要及时到医院就诊。

第二种，与生活或工作方式有关，比如长期低头阅读或低头用手机、电子产品等，会引起背部的肌肉长期处于一种慢性劳损状态，形成肌筋膜炎症，可以到医院采取合适的抗炎治疗，也可达到快速缓解疼痛的目的。

第三种，脊柱病变也会引起背痛，比如椎管内的神经发生炎症，它会引起这些神经支配的背部肌肉发生持续而广泛的疼痛，发生这种疼痛时，可以到医院的疼痛科进行相应的神经根抗炎治疗，可以快速缓解疼痛。

第四种，疼痛发生得非常快速，而且疼痛非常剧烈，夜间疼痛的比较明显，同时还伴有一些呼吸方面的症状，比如咳嗽、咳痰，它有可能是肺部肿瘤或肋骨肿瘤、胸部肿瘤等引起，一定要及时到医院就诊。

因此，背部疼痛看似简单，病因复杂，不要盲目自行治疗。