毛囊炎，西医认为它是一种细菌感染，其实中医认为，它是热毒壅盛，热毒引起的、火毒引起的，那么在饮食上面我们需要注意以下几点：

第一，少吃辛辣刺激性的食物，辛辣刺激性食物会刺激油脂的分泌；

第二，要少吃高糖的食物，比如甜品、巧克力；

第三，也要少吃油脂分泌多的食物，比如红烧肉，油脂多的食物会加重毛囊炎；

第四，要少吃牛奶，现在的研究表明，牛奶特别是脱脂牛奶，会加重毛囊炎；

第五，建议患者多吃蔬菜、水果，保持大便的通畅，多喝水，最好是每天排便，这样可以达到泻火的效果，可以减轻毛囊炎的发作。