青斑样血管炎是与免疫有关的毛细血管的炎症，其实在饮食方面也没有太多的忌口，如果说长期的忌口，这个也不吃，那个也不吃，往往会造成营养不良。青斑样血管炎在饮食方面，就是要注意多样化，合理的限食，科学搭配，主要是营养均衡，但是也要尽量的低盐、低脂、低糖的饮食，要戒烟戒酒，尽量地避免辛辣，腥荤、发物、刺激性的食物，以及饮料，比如说羊肉、狗肉、鹿肉，以及浓茶，咖啡等。那么在饮食方面，我们可以多吃一些富含高维生素、高营养、高蛋白、高钙类的食物，比如说新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、瘦肉，尽可能不要吃那些致敏的，比如说海鲜、牛羊肉这些。