窦性心动过速可见于健康人、情绪激动、饮用酒、茶、咖啡或服用某些药物之后，还可见于发热、贫血、甲亢、休克、心肌缺血、充血性心力衰竭等等，它们都有可能引起心动过速。如果存在明显心跳快，而且伴有明显的不舒服症状，建议尽早、就近就医。如无明显症状，身体整体感觉良好，有明确的诱因，如情绪激动等等，可以尝试让自己休息、安静等处理，去除诱发因素，如果几分钟后恢复如常，可以继续观察。如果出现持续性的心动过速，难以缓解，同时考虑合并其他疾病时，应及时就诊，并查找心动过速的可能原因。