出现肛门坠胀，我们首先还是要到医院检查，到底是什么原因导致的，医生会给予一些最合适的治疗方案。

如果炎症导致的肛门坠胀，可以口服消炎药，如果结肠炎，可以口服一些肠炎类的药物。

如果感觉肛门坠胀，但是又没有具体的体征，可以考虑到精神科去看一下，需不需要吃一些抗抑郁的药。

如果是脱垂性的一些肛门疾病，如内痔脱垂、直肠黏膜脱垂、压迫性的疾病，比如说子宫后位、子宫肌瘤、宫颈癌晚期、直肠癌都需要去医院进行治疗。

治疗期间，我们要注意保持肛门的清洁，便后用温水坐浴，饮食要规律，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，多喝水，多吃蔬菜和粗纤维的食物，预防便秘，保持大便通畅，保持良好的一个心态。