子宫切除后可以从生活、心理、饮食结构上进行保养。

一、生活的调整，全子宫切除手术的患者在手术一周之内，一般以卧床休息为主，但要避免长时间卧床，可以根据自身的身体恢复状况，适当的下床活动。这样可以促进胃肠功能的尽早恢复，减少肠粘连等并发症的发生。一周后，可以适当的进行一些户外的活动，注意劳逸结合。

另外，为了促进腹部伤口的恢复，避免阴道顶端切口缝线脱落而致阴道出血，手术一个月内需要避免负重、避免下蹲动作和过早的进行体力劳动，同时禁止性生活3个月。在手术之后，要注意伤口的情况，如有红、肿、热、痛及不正常的分泌物，则需尽早到医院诊治。手术之后，要忌久坐，要经常运动，避免久坐导致盆腔充血。

二、心理调整，子宫切除后的女性，不要过于的担忧、焦虑，应该保持愉快、开朗、乐观的情绪，有利于伤口的愈合。

三、饮食的调整，进行子宫切除手术后，日常饮食应该注意吃一些营养丰富、易于消化的食物，多摄取含有蛋白质、维生素、铁质元素的食物，以促进切口的愈合，还要注意每天摄取充足的水分，多吃一些蔬菜水果以及高纤维的食物，保持大便的通畅。另外，辛辣刺激、肥腻、烧烤、腌制等食物尽量不要吃。

多吃富含蛋白质的食物，多吃一些例如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、带鱼等等，可以促进伤口的愈合。多吃富含维生素的食物，子宫切除手术后可以多吃一些富含维生素、植物纤维的食物，例如黄瓜、白菜、芹菜、菠菜、冬瓜、香菇、海带、紫菜等等，在促进伤口愈合的同时，还能够起到预防便秘的效果。

另外，还可以多吃一些流质的食物、五谷杂粮、水果、干果类的食物，可以增强身体抵抗力，有利于身体的恢复。需要注意的是，容易胀气的食物，例如洋葱、甘蓝菜等，以及辛辣刺激性的食物要少吃，不利于身体的恢复。

口服雌激素，因为切除子宫后，女性的雌激素可能会轻微地下降，出现睡眠不好、阴道干涩、性格情绪的改变等等，为了缓解这种情况，可以在医生的指导下采用口服雌激素来补充。