首先，卵巢囊肿的患者不要滥用保健品。还要少用辛辣发散的食物，如辣椒、花椒、桂皮、生葱、生蒜、烟酒等刺激性食物及饮料。少吃性暖温补之品，如狗肉、羊肉以及虾、蟹等发物。

少食温阳补气之品，如红参、西洋参、高丽参、鹿茸等。少食桂圆、荔枝干、红枣、阿胶、蜂王浆等热性或含激素成分的食品。