女性的失眠，是由于女性特殊的生理特性所决定的，在不同的生理周期中，如月经期，妊娠期，更年期都可以影响到女性失眠。研究发现，由于月经周期中体内雌激素和孕激素的变化，一些女性睡醒次数增加；还有一些女性，在月经期腹痛，易怒、情绪改变，也造成失眠。

女性妊娠时，孕激素水平增加再加上对体力的要求很高，还有由于躯体不适和情绪变化也容易失眠。妊娠晚期、如腿疼、背疼、胎动、尿频都可能导致失眠；一旦宝宝出生，喂养宝宝需要夜间频醒影响睡眠。

在更年期，由于雌激素水平下降会引起很多的更年期症状，包括潮热，多汗，心率增加，焦虑，造成反复醒来，难以人睡。当接近绝经期时，分泌雌激素和孕激素逐渐减少，心理受到伤害也会影响睡眠。

由于既要照顾家庭，又要兼顾工作的女性来说，家庭的琐事和工作的压力都可能导致失眠。