如果月经周期规律，排卵规律的话，怀孕三个月也就是怀孕的第9到13周，胎儿的大小大约会从25mm长到70mm左右，也就是7公分，到达第12周末，也就是三个月的时候，宝宝的各项器官都开始工作，比如肝脏在逐渐的发育，胆囊已经能够分泌胆汁，胰腺会分泌胰岛素，肾脏能够分泌尿液到膀胱，这个时候胎儿的长大概是7-9cm，重量大概是21-22g，这个时候我们通过超声的检查，能够明显的看到胎动，但是孕妈妈没有办法感觉到，因为孩子还比较小。

怀孕三个月，胎儿的发育逐渐增大，母亲的子宫也逐渐增大，像拳头大小一样，腹部开始有不明显的稍稍隆起，我们医生在查体的时候会在耻骨上摸到稍微突出的子宫底，用多普勒听筒可以在腹部，也就是耻骨上听到胎心。孕妇可能会感到下腹部有压迫感，这个时候胎儿正在逐渐的发育长大。

羊水充满在羊膜腔的液体，我们称之为羊水，它是胎宝宝生存发育不可缺少的部分。羊水的成分98%是水，还有少量的无机盐、脱落的胎儿组织，以及一些有机物。

孕早期的羊水主要是来自母体的血清，经过胎膜进入羊膜腔的透析液。孕中期之后，胎儿的尿液会成为羊水的主要来源。

如果羊水少发生在妊娠早期，胎膜可与胎儿粘连在一起，有造成胎儿严重畸形的可能。如果是发生在妊娠的中晚期，羊水的缓冲作用会减弱甚至消失，子宫的压力可以直接作用于胎儿，引起胎儿斜颈、曲背、巨颌，甚至手足畸形等。如果是孕晚期，分娩期羊水过少，可以导致宫缩的时候胎儿脐带受压，胎儿宫内窘迫或者是新生儿窒息的发生率也会随之明显的增加。

怀孕的前三个月是胎儿神经管发育的关键时期，为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期，最好是从计划怀孕开始就需要补充叶酸，通常推荐口服叶酸片或者是孕妇的复合维生素。在饮食方面需要补充足够的营养，来满足孕妇和胎儿的需求，建议以补充蛋白质、多种维生素、氨基酸、果糖、有机酸，多种微量元素和膳食纤维等为主。

可以进食牛肉、牛奶、鸡蛋、花生、豆制品、坚果，以及新鲜的蔬菜和水果等，要注意均衡饮食，荤素搭配，少吃多餐，不偏食，不挑食，少吃油炸或者是高脂肪的食物。

胎儿在母亲的肚子里，自己是不能呼吸的，靠的是母亲通过胎盘、脐带，将氧气输送给胎儿。在这个环节当中，如果有哪一个环节出现了问题，胎儿在宫内都会缺氧。如果母亲因为心脏和肺部疾病，造成了自身的血供不好，通气不好，母亲本身就缺氧，胎儿肯定也会缺氧的。

还有如果母体有这种急性的失血，或者是有重度的贫血、急性感染导致的发热，或者是精神过度紧张，导致交感神经兴奋，血管收缩，都会造成胎盘供血的不足。长时间仰卧等原因也会导致母体血液含量不足，进而造成胎儿的缺氧。

还有胎盘的问题，比如说前置胎盘、胎盘早剥，还有母体她有一些慢性的疾病，会造成小血管的痉挛，或者是血管通透性比较差，比如说糖尿病、高血压，也会造成胎儿在宫内缺氧。脐带打结、脐带扭转或者是脐带受压，甚至是脐带脱垂等也会造成胎儿的急性缺氧。

另外还有一种可能，就是胎儿本身有问题，胎儿的心血管系统功能障碍，比如说严重的先天性的心血管畸形，或者是胎儿有颅内出血，胎儿本身有畸形、母婴血型不合、胎儿宫内感染等原因，都是会导致胎儿缺氧。

这个睡眠，孕妇和胎儿是两个概念。孕妇是成年人，成年人的睡眠就是成年人睡眠的规律，白天清醒着，晚上因人而异，有些人大概六七个小时，有人七八个小时，看看大人本身自己是一种什么状态。胎儿的醒睡周期跟大人不一样，胎儿基本上是以20分钟左右，最长有的时候可能40分钟，甚至60分钟，但绝大部分是以20分钟为一个醒睡周期，也就是说小孩是睡20分钟，醒20分钟，再睡20分钟，再醒20分钟，他自己有他自己的规律，他其实就是在你的体内的一个独立的小孩，他的睡眠跟你的睡眠没有绝对的关系，至少目前研究没有绝对的概念。

在传统的理念上来讲，觉得小孩这个头进入到骨盆入口以后，大概两周左右有可能就会发动宫缩了，但实际上从目前这么多年的所有的经验来看，也不一定说入盆了就都能在两周之内一定要生，因为这是因人而异的，人都是不一样的，所以不要认为入盆了，一定在两周之内就生出来，生不出来就是有问题，那倒不完全是这样的。

基本上绝大部分人是这样的，大概是在生的前两到三周，头就开始逐渐的往下走了，最后进入骨盆，然后最后宫缩发动起来，然后慢慢的就分娩了，但也有一些极个别的人，她很早就入盆了，就可能三十六七周就开始入盆了，这不是绝对的一个值。

胎儿在母亲肚子里，他的氧是哪来的呢，一定是从母亲那来的，那就是我们常说的胎盘，然后从胎盘里吸收了母亲的养分，然后经过脐带供给胎儿，胎儿缺氧首先就跟成年人缺氧一样，为了供应自己心脑血管这种重要脏器的氧，首先要活动减少，就像我们自己缺氧了以后，也是一种生理的反应，他就动得少了，胎动减少，母亲的第一个反应就是，这个胚胎怎么突然的动得少了。

甚至还有一种，可能在这之前先是觉得很不舒服，他有一种躁动，母亲会觉得胎动会比平常异常的多，无论是异常的多，还是异常的少，大概是多50%左右或比平常少50%左右，都是缺氧的表现，胎动是第一个表现。

什么是股骨呢，就是老百姓说的大腿骨，股骨的径线是胚胎发育的一个标志，就像双顶径，股骨径这个长度是随着胎龄的增加，而逐渐增加的，股骨径的长度随着孕龄的发育，它也是在逐渐的发育，在正常一个界限值，我们所有医学的东西都是有一个值的，有最高值、最低值，它在正常的范围之内，跟孕龄相符的，就说明它是没有问题的，小孩的生长发育是正常的。

但如果是说单纯的就股骨短，而其他的，比如说小孩的发育有几个径线，双顶径是一个，头围是一个，腹围，股骨的长度是一个，假如说单纯就股骨短，还是要看有没有其他问题。

胎儿的双顶径是指什么呢，正常人的两个顶骨之间，其实我们自己都能摸到有两个顶骨，在耳朵上面一个部分摸到这两个顶骨，小孩也是这样的，是七块颅骨组成了头骨，双顶径是指左右两个顶骨之间的一个直线距离，实际是一个虚拟的线，人为假想的一条线，不是实际存在的这条线。

这个双顶径随着小孩孕周的增长，它是不断的在变化的，到了34周的时候，基本这个双顶径是在8.5厘米的范围之内，上下差不了1公分，大家一定要记住，这个是B超测出来的值，这决不是一个实际存在的线，这跟做B超的医生很有关系。

很多孕妈妈在怀孕之后，都会有这样那样对饮食的疑问，比如说什么能吃，什么不能吃，有一个很典型的问题就是，怀孕了之后螃蟹还能吃吗，在咱们国家会有这么一个流行的说法，最早其实可以追溯到黄帝内经，那我们的古人认为，因为螃蟹是横着走路的，所以说孕妇像形补形，如果要吃了螃蟹之后可能会出现横生倒长，这么一个不利于胎儿的情况。

那我们用现在医学再来重新解释这个问题，我说其实这种担心是没有必要的，其实螃蟹它是一种高蛋白、高营养的食品，那么在怀孕期间，如果我们能保证安全、卫生，而且保证做熟了吃，吃的干净的情况下，其实是可以吃的。

所以爱吃螃蟹的妈妈如果怀孕间有这个想法的话，我们说可以吃，保证干净卫生适量的情况下，是没有问题的。