前列腺增生症实际上患者可以自己做一些保健操来预防或治疗。首先第一个就是揉按小腹。 一般来讲就是说顺时针方向揉按小腹部,一次用适当的力度;第2个就是揉按会阴部(阴囊和肛门之间的部位);第3个方法就是揉按脚部,揉按涌泉穴、太溪穴。当然除了按摩保健,也可以温水坐浴。
前列腺增生症实际上患者可以自己做一些保健操来预防或治疗。首先第一个就是揉按小腹。 一般来讲就是说顺时针方向揉按小腹部,一次用适当的力度;第2个就是揉按会阴部(阴囊和肛门之间的部位);第3个方法就是揉按脚部,揉按涌泉穴、太溪穴。当然除了按摩保健,也可以温水坐浴。
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