鸡胸肉本身并没有减肥的效果，并且鸡胸肉属于瘦肉类的食物。其中热量含量是比较高的，在减肥期间应当尽量减少食用。大多数肉类的食物所含的热量都是比较高的，进入身体后想要完全代谢，一般需要7天左右的时间。所以如果进食大量的肉类，很可能会导致短时间内体重无法下降。建议在减肥期间应当尽量减少肉食类的摄入，多吃新鲜的水果蔬菜。

佝偻病与鸡胸的区别：鸡胸是佝偻病的一种症状；佝偻病主要是缺乏维生素D和钙引起的钙磷代谢紊乱。在佝偻病的激期，也就是出现了骨骼的改变这个时期，在这种情况下容易引起患者胸部的畸形，患者胸部畸形的鸡胸是佝偻病的一种症状之一。也就是说鸡胸是佝偻病的一个症状，不是一种疾病。