针对不宁腿综合症的治疗，主要是明确诱因，针对原发病进行治疗，同时配合应用药物治疗。如果是由于缺铁性贫血所引起，应由医生指导及时补充铁剂，并在饮食方面多吃含有铁元素的食物，比如猪肝、猪血、瘦肉等。如果为下肢血液循环不畅所引起，可给予改善循环的治疗。药物治疗方面主要是应用左旋多巴、多巴胺受体激动剂，有利于减少周期性的肢体活动，改善症状，提高睡眠质量。

腹痛、腹胀、腹泻、大便中含有黏液、便急等是肠易激综合征患者的常见症状。属于功能性肠病的一种类型，以中青年为主，发病年龄多见于20-50岁，女性较男性多，多见有家族聚集倾向，与其他胃肠道功能紊乱性疾病，如功能性消化不良并存。

按照大便的性状将肠易激综合症分为腹泻型、便秘型、混合型和不定型4种临床类型，其中主要是以腹泻型为主。

肠易激综合征主要症状是排便异常，伴腹痛，慢性、间断性发作。 腹痛发作下腹部常见，但有时也不固定，发作无定时，常与情绪或胃肠刺激相关。肠易激综合征分腹泻型和便秘型，腹泻型其腹泻可持续发作，也有间断发作的，往往在晨起、餐后更为明显。

便秘型出便干外，还有便意频、便不净感，有些患者会出现便秘腹泻交替的情况。肠易激综合征还会影响到胃的功能，可伴有消化不良、胃胀症状。

肠易激综合征的自愈方法，需要患者从生活饮食以及心理方面进行调理。生活方面建议患者忌烟忌酒，适当的锻炼身体，以提高自身的免疫力。饮食方面要注意饮食卫生，清淡规律饮食比较好，避免吃一些刺激性较大、不易消化的食物。肠易激综合征的出现考虑和神经功能紊乱有关，所以在心理方面建议患者要注意规律作息，保持情绪稳定，心态平稳或者经常保持愉悦的心情，有助于促进病情好转。