在医学上，一般在一年时间的性生活正常的情况下，没有采用任何的避孕措施，无法怀孕就称为不孕不育，导致不孕不育原因有很多：女性不孕的症状：痛经会对不孕造成直接的影响；白带异常增多，白带有异味，不利于精子着床，影响受孕率；月经异常：闭经过早或者18岁未有月经女性，或者说停经过久的女性 、两侧腹痛、白带异常是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病的先兆症状，影响着女性怀孕；长期内分泌失调，出现胸部肿胀、面部痤疮、情绪暴躁等；多次流产或者习惯性流产。男性不育的症状：男性精液量过少，精子数目不够，这是导致不育的直接原因；性功能出现障碍引起的阳痿早泄；男性无精症，精液无精子；生殖器官异常，无法正常性关系；精血症、精索静脉曲张，隐睾等症状。

造成不孕不育的原因是非常复杂多样的，有女性不孕原因和男性不育原因。女性不孕：1.输卵管性不孕，盆腔受到感染，引起输卵管异常，导致不孕；输卵管出现结核影响正常输卵；子宫内膜异位影响受精卵的运行；输卵管绝育手术，切断输卵管造成不能怀孕2.排卵障碍导致的不孕：月经不调，月经经期时常改变、闭经、影响排卵障碍；卵巢功能已减退。3.免疫性不孕：与患者自身的免疫力相关4.其他：子宫内膜异位、宫颈分泌物异常、宫内膜对早期胚胎的接受性较差等原因。 男性不育：1.生殖器官等异常：输精管梗阻、精索静脉曲张、雄激素靶器官病等2.内分泌异常：分泌功能出现障碍、有选择性LH缺陷症、体瘤对LH的分泌影响最为明显3.性功能障碍：出现阳痿早泄、不射精、勃起功能障碍4.免疫因素：男性产生的抗精子自身免疫和女性产生的抗精子同种免疫 5.感染因素：睾丸受到感染炎，发生睾丸功能衰竭等。

女性

(1)良好的生活习惯

(2)重视婚前检查，以便发现先天性畸形或生理上异常。

(3)避免过早性生活、注意性卫生，注意避孕，减少人工流产的风险。

(4)把握排卵期，在排卵期间(包括排卵时及其前后的一两天这段时间)性交，能增加受孕的机会。

男性

1.要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2.要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3.如果经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

4.睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5.改掉不良的生活习惯，增强体质 患者应戒烟、戒酒、忌辛辣之品，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。

健康教育

(1)普及科技卫生知识，掌握受孕过程。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

(2)有病早治，预防为先。前面已介绍了很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不孕症。

(3)减少手术，重视第一胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病症均影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。

(4)心情开朗，减少精神紧张，夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

不孕不育西医治疗：

1.输卵管性不孕的治疗

(1)双侧输卵管阻塞的治疗根据输卵管阻塞部位和程度的不同选择不同的治疗方案。

①输卵管伞端粘连阻塞可行盆腔粘连松解术和输卵管伞成形术。如为轻度输卵管积水可行输卵管造口术，可能较输卵管切除术对卵巢功能的影响小，一方面既引流了有害的输卵管积水，又寄望通过机体的改建，恢复输卵管的功能，从而保留自然妊娠的可能;但有术后粘连再次形成积水可能。针对积水严重、其功能已完全丧失不能保留的输卵管可行输卵管切除术。切除时应尽量保留其系膜，减少对卵巢血供的可能影响。

②输卵管间质部阻塞手术复通难度大，复通率低，建议直接行IVF-ET。

③单纯的输卵管结扎后峡部阻塞可以考虑行结扎部位切除后的输卵管峡部端端吻合术。

(2)输卵管通而不畅的治疗如通而不畅是由伞端部分阻塞和单侧输卵管峡部阻塞引起，可分别按双侧输卵管阻塞的方法进行治疗;输卵管间质部和峡部部分阻塞的患者，腹腔镜可能没有阳性发现，可以行宫腔镜下输卵管插管疏通术治疗。

(3)输卵管慢性炎症的治疗仅适用于输卵管粘连、阻塞程度较轻，病变时间短者等，否则治疗效果不佳。可行口服活血化瘀中药，中药保留灌肠和穴位注射，配合超短波物理治疗等方法促进局部血液循环，有利于炎症消除。

(4)体外受精-胚胎移植技术(IVF-ET)经过输卵管和盆腔整形手术后6个月至一年仍不能获得自然妊娠的患者，获得自然妊娠的机会已很低，一般不主张再做成形手术，而建议直接采用试管婴儿(IVF-ET)。输卵管因素不孕的患者倾向于采用IVF，尤其是年龄大、不孕年限长，合并其他不孕因素，或上述手术与非手术治疗效果不好时，应尽快采用IVF，以免错过女性最佳生育期，导致妊娠率下降。

2.排卵障碍性不孕的治疗

是治疗无排卵性不孕的主要手段，指对有排卵障碍的患者采用药物或手术方法诱发卵巢的排卵功能。一般以诱导单卵泡或少数卵泡发育为目的。主要应用于排卵障碍性不孕的治疗和/或结合宫腔内人工受精技术应用。

3.免疫性不孕的治疗

可从减少AsAb产生、抑制AsAb产生、去除结合精子的AsAb、克服AsAb干扰几方面着手

4.不明原因性不孕的治疗

(1)期待治疗

(2)药物治疗

不明原因不孕的治疗步骤归纳为“三步曲”：诱导排卵、宫腔内人工授精、体外受精-胚胎移植。

5.男性不孕的治疗

应根据不同的致病因素采用不同的治疗方法。对于病因明确的，应积极采用相应的措施治疗，以提高其精液质量。对于不明原因造成的精子质量低下，可以尝试采用中药联合调整精神状态、生活习惯来改善精液质量，若效果不明显，或合并其他不孕原因、女方年龄大、不孕年限长等，应及时采用辅助生殖技术。

不孕不育中医治疗：

女性不孕治疗

祖国医学几千年悠久历史，毒副作用较小，用药期间就可以受孕。“种子必先调经”，中药调任，促排卵，通输卵管，治疗子宫内膜异位症等内分泌紊乱的不孕不育。

中医认为凡女子不孕以肾虚为根本，或为素体亏虚，禀赋不足;或为不慎房事，损伤肾精;或久病多产伤肾。脾为后天之本，精血生化之源，脾虚则生化无源而致不孕。女子以肝为先天之本，肝藏血，主疏泄，肝郁气滞亦可使女子不孕。论治则当安五脏、通气血，调经种子，孕育乃成。

男性不育治疗

中医认为肾主藏精，主发育与生殖。肾精充盛，则人体生长发育健壮，性功能及生殖功能正常。肝主藏血，肝血充养，则生殖器官得以滋养，婚后房事得以持久。脾主运化，水谷精微得以布散，精室得以补养，才能使精液充足。凡肾、肝、脾、心等脏腑功能失调均可影响生殖功能，出现精少、精弱、精寒、精薄、精热、精稠、阳萎、早泄、不射精等症，乃至男性不育症。

中医理论认为“久病必有瘀”、“怪病必有瘀”，“瘀血”往往是在以往的慢性炎症、组织损伤基础上造成血运不畅，从而导致局部组织失养。因此，瘀血是男性不育的另一个重要病理机制。

肾阳虚型不孕症的中药治疗：

【症候】婚久不孕不育，月经后期，量少色淡，或月经稀发，闭经，面色晦暗，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清长，大便不实，舌淡苔白，脉沉细或沉迟。

【治法】治宜温肾补气养血、调补冲任。

【方药】人参、白术、茯苓、白芍、川芎、炙甘草、当归、熟地、菟丝子、杜仲、鹿角霜、川椒)加紫河车、丹参、香附。

偏方：

(1)促排卵汤：当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行气通滞的功效。对继发性经闭、排卵不畅有效。(《中国中医秘方大全》)

(2)助孕育鳞方：在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。(《中国中医秘方大全》)

(3)先天归一汤：当归，白术、获多、生地、川芎，人参、白芍、牛膝，砂仁、香附、丹皮、制半夏，陈皮，甘草，生姜。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。具有调经育子的功效。对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。(《医部全录》)

(4)石英毓麟汤：紫石英，川椒，川椒芎桂心，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。具有温肾养肝、调经助孕的功效。对肾虚不孕者有效。(《山东中医杂志》1987年第2期)

(5)助孕汤：枸杞子，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参，紫石英，于月经周期第11天开始服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女子不孕症，排卵功能异常不能受孕者有效。(《福建中医学院学报》1992年第4期)。

(6)嗣子汤：鹿衔草，茧丝子、白蒺藜、槟榔，辛夷、高良姜、香附、当归，细辛，水煎服，每日1剂。具有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、温暖胞宫的功效。对不孕症，子宫内膜增殖期不排卵者有效。

(以上提供资料及其内容仅供参考，详细需要咨询医生。)

【药膳食疗】

1，米酒炒海虾：

[原料]鲜海虾400g，米酒250g，菜油、食盐、葱、姜适量。

[制法]把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟;将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、食盐、姜连续翻炒至熟印成。

[功效]补肾活血。适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

[服法]1次/d，50一100g/次。

2，壮阳狗肉汤：

[原料]狗肉2000g，菟丝子30g，附子15g，食盐5g。味精、葱、姜、绍酒适量。

[制法]将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水分，切成长方条;姜、葱洗净，姜切片，葱切段;将锅置火上，放入狗肉、姜片热炒，烹入绍酒爆锅，然后一起倒入大锅内，同时菟丝子、附子用纱布包好，放入锅内，加清汤、食盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。

[功效]补肾活血。适用于不孕证属肾阳虚者。

[服法]1次/d，1份/次，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃。

3，红杞活血：

[原料]枸杞子15g，活鲫鱼3条，胡荽、葱、香麻油、绍酒、胡椒粉、姜、食盐、味精适量，猪油50g，醋75g，奶汤250mL，清汤750mL。

[制法]将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1，5cm宽切直刀;胡荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉、葱花、姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、食盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞子用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、胡荽段、醋、香麻油即成。

[功效]滋肾养阴，益肾活血。适用于不孕证属肾阴虚者。

[服法]本品可供佐餐，1次/d，宜常吃。

4，枸杞汁：

[原料]新鲜枸杞子250g。

[制法]将枸杞子洗净，用干净纱布包好，绞取汁液。，

[功效]疏肝解郁，理血调经。适用于肝肾阴虚，肝气郁结，症见多年不孕，腰膝酸软，两胁胀满等。

[服法]2次/d，10—20mL/次。

5，生姜红糖泥：

[原料]鲜生姜、红糖各500g。

[制法]姜捣为泥，加入红糖，拌匀，蒸1小时，晒3日，共九蒸九晒。最好在夏季三伏，每伏各蒸晒3次。

[功效]温暖子宫。适用于妇女宫冷不孕。

[服法]在经期开始时服用，1汤匙/次，3次/d，连服1个月。服药期间忌房事。

6，后宫粥：

[原料]制半夏、茯苓、陈皮、苍术各10g，香附、神曲各20g。川芎6g，大米100g。

[制法]将上述7味药加水共煎，留汁去渣，加入洗净的大米，共煮成粥。

[功效]健脾燥湿，化痰祛脂。适用于痰湿不孕、肥胖症。

[服法]2次/d，空腹温食。

7，温补鹌鹑汤：

[原料]鹌鹑2只，艾叶30g，菟丝子15g，川芎10g。

[制法]鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

[功效]温肾固脉。可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。

[服法]喝汤食肉，佐餐食。

8，韭菜炒羊肝：

[原料]，韭菜100g，羊肝150g，葱、姜、食盐各适量。

[制法]韭菜洗净，切段;羊肝切片，共放铁锅内用旺火炒，将熟时，加入葱、姜、食盐调味，熟即可。

[功效]补益肝胃，疏肝理气。适用于经期不规律、经量时多时少、乳房胀痛、时常叹息者。

[服法]佐餐食，1次/d，月经前连服数日。

9，肉桂粥：

[原料]肉桂1～2g，粳米100g，白糖适量。

[制法]粳米洗净，加白糖煮粥;将熟时放肉桂粉，文火再煮，粥稠停火(久煮效果更佳)。

[功效]温中补阳。适用于宫冷不孕、虚寒痛经等症。

[服法]每晚睡前空腹温服。

10，大血藤炖河蟹：

[原料]鸡血藤30g，河蟹250g，米酒适量。

[制法]将鸡血藤、河蟹洗净后放入陶罐中加水一碗半，用文火炖熟加米酒再炖片刻即成。

[功效]活血祛瘀，通经活络。适用于血瘀之不孕。

[服法]趁热吃蟹喝汤。

11，益母山楂饮：

[原料]益母草、山楂各15g，冰糖适量。

[制法]将益母草、山楂共放沙锅内，加水适量，大火煮沸后再煎20分钟，去渣入冰糖溶化后饮用。

[功效]活血化瘀，养血通经。适用于血瘀之不孕。

[服法]可常服。

12，枣泥桃仁酥：

[原料]枣泥250g，桃仁50g，面粉500g，猪油125mL，香麻油400mL。

[制法]将桃仁捣烂，加入枣泥，制成馅;取面粉200g，放在面板上加入猪油100mL，拌匀成油酥面备用;把剩下的面粉倒在面板上，加猪油25mL及水适量，和成水油面团;将油酥面放入水油面里，将两层油面做一个剂子擀成圆皮，把枣泥馅包于面皮内，收严口子，搓成椭圆形的生坯;将香麻油倒入锅内加热，至六成熟时，放入生坯，炸至酥浮面至黄色即成，出锅后稍凉即酥。

[功效]活血，化瘀，通经。适用于血瘀之不孕。

[服法]100g/d，连服3～4周。

13，当归桃仁粥：

[原料]当归、白术各12g，桃仁9g，粳米50g。

[制法]先将当归、桃仁、白术置入沙锅内，加水适量，煮沸后再煎30分钟，去渣入粳米，共煮为粥食用。

[功效]活血化瘀，温经通络。适用于血瘀之不孕。

[服法]1剂/d，连服7—10日。

14，期颐饼：

[原料]芡实18g，鸡内金90g。白面粉250g，白糖适量。

[制法]先将生芡实用水淘去浮皮、晒干、打细、过筛，将鸡内金打细、过筛，置盆内。加开水浸半日许，将芡实粉、白面粉、白糖用浸有鸡内金的水和匀，作成极薄小饼，烙成焦黄色，如饼干样。

[功效]化痰理气，补益调经。适用于痰湿内阻之不孕。

[服法]随时服食。

15，海带薏苡仁蛋汤：

[原料]昆布(海带)、薏苡仁各30g，鸡蛋1个，胡椒粉、味精、食盐、猪油各适量。

[制法]将昆布洗净，切成条状，薏苡仁洗净，共放入高压锅内炖至极烂，连汤备用，锅置旺火上，放猪油适量，将打匀的鸡蛋炒熟，随即将昆布、薏苡仁倒入，加食盐、胡椒粉、味精适量调味即成。

[功效]利湿化痰，活血调经。适用于痰湿内阻之不孕。

[服法]2次/d。佐餐食用。

16，苡米扁豆粥：

[原料]薏苡仁(苡米)30g，炒扁豆、山楂各15g，红糖适量。

[制法]将薏苡仁、扁豆、山楂洗净。放入沙锅内加水同煮粥，熟后加入红糖。

[功效]健脾燥湿，化痰调经。适用于痰湿内阻之不孕。

[服法]1剂/d，连服7剂。

17，归芍解郁粥：

[原料]当归、制香附各12g，自芍9g，陈皮6g，粳米50g。

[制法]当归、白芍、香附、陈皮洗净后放入沙锅内，加水适量，煎煮30分钟后，去渣留汁，再入粳米煮粥食用。

[功效]疏肝解郁，调理冲任。适用于肝郁气滞之不孕。

[服法]1剂/d，连服10日。

18，仙传种子药酒方：

[原料]茯苓100g，大枣50g，核桃仁40g，自蜜600g，蜜炙黄芪、人参、白术、当归、川芎、炒白芍、生地黄、熟地黄、小茴香、枸杞子、覆盆子、陈皮、沉香、肉桂、砂仁、甘草各5g，乳香、没药、五味子各3g，烧酒2000mL，糯米酒1000mL。

[制法]用白蜜入锅内熬滚，入乳香、没药搅匀，微火熬滚后倾入瓷器，将烧酒、糯米酒以及剩余各药研为末，共入瓷器中，用竹叶封口，外固;把瓷器放入锅中，大柴火煮40分钟取出，埋土中3日(去火毒)，即可储用。

[功效]补元调经，填髓补精。适用于气血不足之不孕。

[服法]每日早、晚夫妇各饮15mL。勿醉。

19，种玉酒：

[原料]当归、远志各80g，白酒2000mL。

[制法]将上药加工捣碎，装入纱布袋内，扎紧口，放入小坛内，倒入白酒浸泡，7日后去掉药袋饮用。

[功效]和气血，调经水。适用于气血不和之不孕。

[服法]每晚临睡前随量温饮。

20，种子药酒：

[原料]淫羊藿125g，核桃仁、生地黄各60g，枸杞子、五加皮各30g，白酒适量。

[制法]将上药加工捣碎，倒入净坛中。注入白酒，以淹投药物为宜，封固，隔水加热至药片蒸透，取坛放凉，再浸数日即可饮用。

[功效]补肾阳，益精血。适用于肾阳虚之不孕。

[服法]2次/d，10mL/次。

21，虫草胎盘：

[原料]冬虫夏草25g，鲜紫河车(鲜胎盘)1具。

[制法]先将紫河车洗净，切块，与冬虫夏草共放入锅内，隔水炖熟，即可食用。

[功效]益精添髓调经。适用于肾精亏虚之不孕。

[服法]1剂/d，连用7日为1个疗程。

22，五子投胎：

[原料]鲜紫河车1具，覆盆子、菟丝子、枸杞子、五味子、车前子各10g，食盐等调料适量。

[制法]将紫河车漂净并切成小块，将五子捣碎后用纱布包好，同放入沙锅内，加水适量，用小火但炖至紫河车熟后，去药包加食盐等调味即可。

[功效]补肾益精，养血调经。适用于肾阴虚之不孕。

[服法]早、晚分2次服食，隔日1剂，10日为1个疗程。

23，杞子炖羊脑：

[原料]枸杞子50g，羊脑1具，葱、姜、食盐、料酒各适量。

[制法]将构杞子、羊脑洗净，注意不要把羊脑碰破，同放入锅内。加水适量，加食盐、葱、姜、料酒，隔水炖熟。

[功效]补肾益精。适用于肾阴虚之不孕。

[服法]佐餐食，1剂/d，分2次食完，常食。

24，海参粥：

[原料]海参15g。大米60g，葱、姜、食盐适量。

[制法]将海参用温水泡发，洗净切成小块，另将大米洗净，入锅内，加入海参、葱、姜、食盐及适量水，煮熬成粥。

[功效]滋阴养血，清泻虚火。适用于肾阴虚之不孕。

[服法]作主食，1剂/d，常食。

25，枸杞子肉丁：

[原料]猪后腿肉250g、枸杞子15g，番茄酱50g，黄酒、姜、食盐、湿淀粉、白糖各适量。

[制法]将肉切成5mm的丁块，用刀背拍松，加黄酒、食盐、湿淀粉拌和，渍15分钟，滚上千淀粉，用六七成热的油略炸捞起，待油热投入复炸捞起，油沸再炸至酥盛起;枸杞子磨成浆调入番茄酱、白糖，成甜酸卤汁后倒入余油中，翻炒至稠浓，投入肉丁拌和。

[功效]补益肾精，滋养阴血。适用于肾阴虚之不孕。

[服法]1次/d，10日为1个疗程。

26，虫草全鸡：

[原料]冬虫夏草10g，老母鸡1只，绍酒15mL，生姜5g，葱白10g，胡椒粉3g，食盐适量。

[制法]老母鸡去毛及内脏洗净，劈开鸡头，纳入冬虫夏草8—10枚扎紧，余下的冬虫夏草与葱、姜纳入鸡腹中，放入罐内，再注入清汤，加食盐、胡椒粉、绍酒，上笼蒸1，5小时，出笼后去姜、葱，加味精适量即可食用。

[功效]补肾助阳，调补冲任。适用于肾阳虚之不孕。

[服法]佐餐食用，可常服。

27，助孕粥：

[原料]肉苁蓉15g，羊肉、粳米各100g，食盐少许。

[制法]先取肉苁蓉加水300mL煮约20分钟，滤取汁，粳米洗净，羊肉洗净切碎同放锅内，加水适量煮粥，将至米烂肉熟时，加入少许食盐调味即可。

[功效]温养肾精，补气养血。适用于肾阳虚之不孕。

[服法]200—300mL/次。1次/d，7日为1个疗程。

28，雪莲炖鸡：

[原料]雪莲花30g，当归、黄芪、党参各10g，鸡1只。

[制法]将上药洗净，与鸡同时炖。

[功效]补肾助阳，调补冲任。适用于肾阳虚之不孕。

[服法]1—2次/d，吃肉喝汤。

1、少吃辣椒、芥末、烧烤、带有刺激性的食物；

2、少抽烟少喝酒；

3、少喝碳酸饮料