糖尿病患者的饮食需要注意以下几点： 第一、控制总热量 糖尿病患者的饮食不能仅仅是控制主食，还应该包括对副食的控制，特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食物的综合控制，使每天摄入的热量保持在适当的水平，以控制好我们的血糖和体重。 第二、合理安排各种营养成分 对于糖尿病患者来说，碳水化合物、蛋白质及脂肪都是必要的营养成分，所以必须合理的分配，避免过食或者偏食，我们按照所提供的热量计算，碳水化合物、脂肪和蛋白质，分别应该占总热量的50%-60%、20%-25%左右，避免出现粮食越吃越少，而肉类、脂肪越来越多的倾向。 第三、少量多餐 对糖尿病患者来说这是一种很好的习惯，可以使血糖维持在一个基本正常的水平，使餐前的血糖不至于太低，而餐后的血糖也不至于太高。具体来说，我们一餐不能吃得太多，不能吃得太饱，应该要多分几餐，当然这是在控制每日总热量的情况下，我们尽量做到少吃多餐。 第四、高纤维饮食 高纤维饮食可以有利于控制患者的血糖，并且降低患者的体重，而且能够保持患者的大便通畅。 第五、饮食清淡 要尽量做到低脂少油、不吃糖，少吃盐，这对控制体重、血糖、血压以及血脂，是十分有益的。 第六、少喝酒、不吸烟 少喝酒、不吸烟对糖尿病的患者也是非常重要的。

糖尿患者的进食还是以碳水化合物为主，碳水化合物应该占膳食总热量的50%～60%，但是不要全部都吃细粮，要粗细混合着吃，那么燕麦片、荞麦以及玉米就是很好的选择。 糖尿病的病人还需要适当地补充一些蛋白，每日蛋白的摄入量大概占总热量的20%～30%，蛋白分为动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白就包括蛋类、鱼类、虾类、鸡类以及瘦肉类，植物蛋白主要就是一些豆类食品。 除此之外，糖尿病病人应该适当地吃些水果，因为水果中所含的多种维生素以及微量元素，都是人体不可缺少的，但是水果它因为含糖，所以我们需要控制每日摄入的量，我们应该吃一些含糖量相对较低的水果，例如苹果、柚子，避免吃一些含糖量较高的水果，香蕉、红枣、荔枝等。 糖尿病病人还要适当地吃一些富含纤维的食物，因为膳食纤维在胃肠道中不能够被吸收，所以能够帮助糖尿病患者控制血糖，并且减少患者的饥饿感，保持大便的畅通。

糖尿病患者的饮食应该注意以下几个方面： 第一，控制总热量：我们应该根据患者的身高、体重，以及工作强度制定总的能量，并且控制每日的总能量的摄入； 第二，应该要合理的分配营养物质，我们膳食中，碳水化合物应该要占总热量的50%-60%，蛋白质占25%-30%，脂肪摄入量占25%-30%，并且需要合理配餐； 第三，需要少量多餐； 第四，高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。