新生儿宝宝怎么照顾呢？我们从吃、穿、住、行四个方面来跟大家介绍一些小小的经验。 第一，吃，新生儿宝宝首先要解决吃的问题，我们要建议纯母乳喂养，因为母乳中含有宝宝需要的大量的营养素，是宝宝最自然、最营养、最丰富的食品，同时又能增强宝宝的抵抗力。 第二，穿，穿的时候我们要注意尽量选择纯棉的、透气的、容易清洗的衣服。衣服选择的时候不要过大或者过小，还要避免线头多缠绕宝宝的手和脚，在选择裤子的时候，我们尽量建议不要穿连袜裤，这样可以促进宝宝的手脚的活动。 第三，住，孩子住的环境，其实家长都非常注意，有的家长还问需不需要消毒，所以我们在房间的时候，我们要注意最主要的就是清洁，房间要注意通风，每次通风至少半个小时以上。还有就是我们的新生宝宝不要长时间呆在一个房间里面，他住的房间要多通风，通风的时候就把宝宝抱到另外一个房间去。 第四，行，我们的宝宝也要适当的出去晒晒太阳，当阳光比较温和的时候，空气比较好，没有太大风的时候，宝宝是可以出去的，但是我们要避免去人群密集的地方，避免宝宝感冒，我们在照顾新生儿宝宝的时候，如果发现宝宝有一些异常，自己也不能判断的时候，应该及早的到医院去就医。

鱼肝油的成分主要含维生素A和维生素D，主要用于预防维生素A缺乏的夜盲症和维生素D缺乏的佝偻病，新生儿每日需要维生素A1000-1500国际单位，而维生素D的需要量则为400-500国际单位，两者比例最好保持在3-4 : 1，因此，鱼肝油对于孩子的生长发育有着重要的作用。 宝宝常规的补充鱼肝油，最适宜的时候是从出生后两周开始一直到两周岁，但如果宝宝检查出缺乏该维生素程度比较严重时，应该根据医嘱服用，由于母乳或者是奶粉中所含的钙元素，是可以满足宝宝生长的发育需求的，所以，一般情况下不建议额外的补充钙剂。 但如果宝宝存在明显的缺钙表现，就需要在医生的指导下补充了，另外，如果不了解宝宝身体是否缺乏，或者不知道缺乏哪种元素的家长，可以带宝宝去医院做微量元素的检查，在医生的帮助下，找到最适合自家宝宝的补充方式。

当宝宝出现黄疸的时候，首先应该明确宝宝是什么性质的黄疸，如果是宝宝本身的某些疾病引起的病理性黄疸，这时和妈妈吃什么的食物关系并不是太大，一定是要积极的去治疗导致病理性黄疸的基础疾病。但通过妈妈不吃辛辣刺激性和生冷的食物，少吃胡萝卜、南瓜、橘子等含黄色素较多的食物，可以避免宝宝的黄疸加重。 如果宝宝是生理性的黄疸，这时候不需要特殊的处理，妈妈所吃的食物也不受太大的影响，宝宝的黄疸一般可以自然地消退。 需要注意的是如果宝宝的黄疸越来越严重，或者宝宝除了黄疸之外，还有呕吐、哭闹、烦躁等症状，精神状态也不好，建议及时的去医院就诊，检查黄疸相关的指标，如果已经超过了正常值，不管属于何种性质的黄疸，都是需要治疗的。