剖腹产多久可以跑步没有一个定论，一般来说根据她的个人的体质不同，采用不同的时间开始锻炼。 一般剖宫产术后的女性，在术后24小时左右需要下床的活动，在做月子期间可以在室内适当的散步，但是需要根据自身的体质情况循序渐进，不要过度的劳累，并且避免做下蹲的动作以及拎重物，因为这样可以加重腹压，可能不利于盆底的这种康复。 对于剖腹产多久可以跑步，一般来说建议满月以后，产后42天到医院去就诊，检查伤口愈合的情况，以及子宫恢复的情况，由医生再做决定她是否适合做跑步。 一般情况下，三个月以后就可以逐步地增加，可以去跑步，但是真正剧烈的运动一定要半年之后，根据她的体质不同而进行适宜的跑步。

孕妇出现胃酸、烧心的这种感觉，我们可以根据以下方式进行调节：第一、生活习惯的调节，要注意平心静气的、少食多餐，防止服用辛酸刺激性比较大的食物，提升含有浓纤维的食物，比如说麦片，这些可以缓解孕妇的烧心的感觉； 第二、我们通过应用黏膜保护剂，碳酸镁，可以吸附胆汁，吸附胃酸，变成一层保护膜，能够在怀孕期间短期内服用，根据以上的几种方式，孕妈妈出现反酸、烧心的感觉，一般来说能够得到良好的这个控制。 如果不能得到良好的控制，我们建议还是及早去医院进行评估，排除一些其他的一些病理的情况，然后再进行一些相应的治疗。

地中海贫血是一种遗传性的疾病，所以这里所说的遗传性疾病，我们就要关注了，它就牵涉到父母双方的情况。如果这个孕妇是一个地中海的贫血，它有可能把这个基因传给胎儿，如果这个男方他没有这方面的基因的缺陷，它没有合并地中海贫血，所以这部分他出生的胎儿没有症状，可能是一个正常人，也可能是一个携带者。 但是如果这个孕妇也是，这个男方也是一个地中海贫血，这个时候就有一定的概率，也会出现地中海贫血的胎儿出来，所以会影响到胎儿的健康。 如果是两个人都比较重，都是中型以上的，然后又碰到一起，这可能就有相当一部分的比例出现重型的地中海的这种贫血，这种贫血对胎儿影响是非常大，可能会导致胎儿宫内死亡的这种情况。 所以建议如果孕妇有地中海贫血，每半个月进行一次贫血程度的检查，如果贫血比较严重，就需要在医生的指导下来进行输血，或者是加上其他的治疗。不但可以治疗孕妇的贫血，同时胎儿的贫血也可以得到相应的缓解。