女性的月经周期主要分四个时段，月经期，卵泡期，排卵期和黄体期，而针对卵泡期，是指女性卵泡生长发育的阶段，这段时期是月经过后到排卵这个时间阶段。 而卵泡期按照时间不同，又分为早卵泡期、中卵泡期和晚卵泡期，卵泡中期是指卵泡发育至大约14mm左右的时间阶段，具体的时间阶段适合月经周期的长短有关系的 ，具体是要到医院进行b超监测 。

吃避孕药前吃了东西，对临床避孕的效果是有一定的影响的，但是影响不大。紧急避孕药一般来说，是在有性生活之后72小时之内服用，才能够达到避孕的效果，但是避孕的效果也并不是百分之百，所以如果出现月经推迟的情况，一定要去查血HCG的水平，确定是否怀孕。吃了紧急避孕药，如果发生怀孕的情况，对胎儿是有一定影响的，所以不能把紧急避孕药作为常规的避孕方式。

备孕期间偶尔喝一次酒，是没有什么影响的，但是一定要少量，避免出现喝醉的情况，一般来说，女性要计划怀孕，男女双方都要做好充分的准备，包括戒烟，戒酒，从而有效的提高卵子和精子的质量，做到优生优育，如果确定怀孕了一定要避免喝酒。另外，在备孕前的三个月要吃叶酸，避免胎儿神经管畸形的发生。在孕早期要注意，胎儿相对来说还不稳定，孕早期要避免性生活，避免剧烈的运动。

备孕期间是可以吃西瓜的，西瓜是一种常见的水果，具有丰富的维生素和矿物质，对备孕是有好处的，在备孕期间除了常规饮食之外，可以多吃点优质蛋白，包括鱼、虾、鸡蛋等，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物。另外，提前三个月吃叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生，在孕前一定要注意锻炼身体，提高身体的免疫力和抵抗力，为备孕做好充足的准备。