乌枣最主要的功效就是补益脾胃、滋养阴血。同时也可以起到养心安神，缓和药性的功效。尤其是在出现脾胃不足的时候，就可以生吃一些乌枣或者是将乌枣泡成水来饮用，能够缓解脾胃不足带来的一系列症状。在出现失眠的时候，也可以适当的吃一些。而且乌枣当中含有比较丰富的微量元素，能够预防一系列病症的出现，最多见的就是骨质疏松以及贫血。

南瓜子仁最主要的功效就是解毒，南瓜子仁当中有果胶、维生素和其他的营养物质，能够促进排出体内多余的有害物质以及毒素，同时还可以起到保护胃黏膜的作用。在出现一系列肠胃道疾病的时候，在平时吃一些南瓜子仁或者是泡水喝，能起到辅助治疗的功效。同时也非常适合高血压的人群食用，可以很好的控制血压以及血糖。但是在食用的过程当中有很多的注意事项，一定要在专业医师的指导下食用。

三七花具有清热解毒、平肝以及降压的效果。可以用来治疗口渴、声音嘶哑、咽喉肿痛等现象。三七花性子苦寒，如果身体抵抗力比较差，或者是在感冒期间不可盲目使用，会加重病情，诱发身体出现不适。三七花还具有消炎以及抗炎的效果，可以用来治疗感染性的疾病。当身体出现不适，需要使用三七花进行治疗的时候，还需到医院检查，结合身体的情况，选择合适的剂量进行改善。

太子参味甘，味道微苦，性子比较平，归脾、肺经，有补气以及生津的功效，可以用来治疗病后身体出现的体虚、倦怠自汗、食欲下降、口干以及阴虚肺燥、咳嗽痰少等病症。对于神经衰弱以及头昏健忘，有一定的治疗效果。太子参能够增强身体的免疫功能，也能改善心功能，加强机体耐缺氧以及应激能力。如果身体出现不适症状，可以到当地正规中医院进行检查，结合身体情况采取药物进行治疗。