导致眼袋的原因有很多，遗传、年龄、局部皮肤刺激、作息规律紊乱、不良用眼习惯、劳累等等，都是眼袋形成的原因。 遗传导致的眼袋按摩是没有什么用的，但是因为劳累或者衰老导致的眼袋，早期按摩是有效果的，如果是很长时间的眼袋，尤其是重度的眼袋，还是需要通过手术来治疗，按摩作用不大。 眼周的推拿按摩建议找专业的按摩师，他可以精准的按摩眼周的穴位，而且的话动作规范轻柔，按摩的时候注意不要涂抹药物，避免不慎进入到眼睛，引起眼睛的一个损害。

导致眼袋的原因有很多，遗传、年龄、局部皮肤刺激、作息规律紊乱、不良用眼习惯、劳累等等都是眼袋形成的原因。 那么眼袋的出现不但使人显得苍老，还特别没有精神，因此人们会想方设法去除讨厌的眼袋。当然改变产生眼袋的原因是第一步，适当的物理治疗是第二步，包括眼霜、按摩、热敷以及一些激光射频等治疗。但是这些措施的效果是有限的，如果都不能改善的话就需要考虑手术治疗，也就是一般人说的切眼袋。 眼袋的手术治疗一般有两种术式，一种是外路切口祛眼袋术，一种是内路切口祛眼袋术。外路切口祛眼袋术它适用于年龄比较大，皮肤松弛以及下垂比较明显的患者，在下睑缘下方2-3mm，沿着皮肤纹路设计切口，切开后把眼眶深部多余的脂肪去除，将眶隔筋膜收紧，眼轮匝肌提紧，同时还可以切除多余的眼睑皮肤，这样可以从多个方面消除眼袋。 而内路切口祛眼袋术是从眼睛结膜的入口进去，将眼眶深部多余的脂肪去除，从而达到改善眼袋的作用，那么这种方法适用于年轻患者。 不过，因为内路法祛眼袋术它具有没有皮肤切口的这个大优点，而且随着这个方法的改良，不但可以去脂肪，还可以把脂肪利用起来，填充泪沟甚至中面部，效果更为显著，它的应用范围也越来越广泛了。

眼袋的出现不但使人显得苍老，还特别没有精气神。因此人们会想方设法去除讨厌的眼袋。而最有效祛眼袋的方法只能是手术治疗，也就是一般人说的切眼袋。 切眼袋的手术不管是外路法还是内路法，都是比较痛苦的，也需要一定的恢复期，所以人们常常期待一次手术可以保终身。但这是不可能的，就算手术很成功将多余的脂肪去除了，松弛的组织拉紧了，多余的皮肤切除了，但是随着年龄的增长，组织的衰老还是不可避免的，因此祛眼袋的手术效果一般可以保持5-8年。 建议患者术后尽量做好护理，清淡饮食，合理膳食，荤素搭配。特别要注意健康合理的生活习惯，尽量不要看电脑或手机时间过长，要早睡早起，不要熬夜。以上都能做到的话，祛眼袋手术的效果是可以保持更久的。

眼袋跳动其实就是下眼皮跳，有句俗话说左眼跳财，右眼跳灾，其实这个说法是没有道理的，完全是迷信。 因为眼皮跳的现象叫做眼睑震颤，其实并非皮肤在跳，而是下眼睑皮肤深面的眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下,进行收缩而牵连表面的皮肤随之而动，因此我们看起来就好像是皮肤在跳。 那么眼睑震颤引起的原因比较多，一般有以下两种：一种是因为机体不适所引起的，因为休息或者睡眠不足，或者是因为烟酒过度、月经不调、贫血等情况都可以出现眼皮跳动。 另一种是因为疾病，哪些疾病呢？比如眼部疾病如倒睫、结膜炎、角膜炎、近视、远视、散光、眼内异物等等，这些疾病它会作用于神经末梢，导致的症状往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。 而另外一种疾病，比如神经系统疾病，比如说一些肿瘤压迫神经，或者是周边神经系统的一些病变，那么跳动的范围会扩大到整个半边脸，或者还出现一些别的症状，比如嘴角偏斜、半面痉挛、不自主眨眼次数的增加以及视力模糊等等。 那么疾病引起的眼睑震颤应查明原发疾病，针对病因治疗。而由机体不适、劳累过度导致的眼睑震颤注意休息，保证睡眠充足还是可以缓解的。

眼袋的出现不但使人显得苍老，还特别没有精气神，因此人们会想方设法去除这个讨厌的眼袋。当然改变产生眼袋的原因是第一步，适当的物理治疗是第二步，包括眼霜、按摩、热敷以及激光射频等治疗。但是这些措施的效果是有限的，如果都不能改善的话就需要考虑手术治疗，也就是一般人说的切眼袋。 眼袋的手术治疗一般有两种术式，一种是外路切口祛眼袋术，一种是内路切口祛眼袋术。如果做的是外路切口祛眼袋的手术，那么7天拆线以后，下眼睑伤口结痂脱落就会出现一条红印，这个情况是正常的，是可以慢慢消除的。 因为我们外路切口本来就是选择在很隐蔽的地方，是在下睑缘下方2-3mm，沿着皮肤纹路设计的，手术的时候我们也会务必保护组织，避免张力，来保证伤口最佳的愈合。此外拆线以后2-3天就可以开始使用防疤痕的药物。 因此红印一般在术后两周就不会太明显了，三个月之后基本上就看不出来了。不过一定要注意局部的术后护理，建议术后1个月之内不化眼妆，为什么呢？因为重金属含量高，残留会导致色素沉着。 同时我们还要避免用手去搔抓伤口，以免出现局部皮肤的感染，那么在饮食上我们要注意清淡，要膳食均衡，最好不要有烟酒刺激。

眼袋常见的原因不外乎遗传、年龄、局部皮肤刺激、作息规律紊乱、不良用眼习惯、劳累等因素。 长期熬夜属于作息规律紊乱和不良用眼习惯，长期熬夜眼部的微循环变慢，不但局部水肿加重，而且局部皮肤颜色加深，这种情况属于早期的假性眼袋。 但是随着时间延长，局部组织松弛，松弛可以从皮肤延伸到眼轮匝肌，继而延伸到眶隔，那么这样眼眶深部的脂肪就会凸出，这个时候形成的就是真性的眼袋。 假性的眼袋只要养成良好的生活作息习惯，减少熬夜并确保充足的睡眠时间，保护下睑皮肤软组织，比如我们可以涂抹眼霜、局部热敷按摩，还有饮食上摄入充足的营养成分，清淡低盐饮食，这样眼袋会逐渐改善，甚至可以消失。 但是如果是真性眼袋，通常只能通过手术才能去除，而是否真性眼袋，往往需要通过专业的医生来判断。

关于如何用枕有很多科学和医学的依据，合适的枕头可以从以下几个方面考虑。 首先是温度，人入睡以后头部温度一般在34-34.5℃，比体温要低几度，如果头部温度过高就不容易入睡，所以选择枕头要符合地区和时令的特点，使头部保持最佳的睡眠温度。 其次是高度，无论是仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，那么成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜，无枕睡眠或者枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颌会因此向上抬，容易张口呼吸、打鼾。 还有枕头的硬度也要适中，才能减少与头皮之间的压强，使颈部血液循环通畅。 所以综上所述，眼袋重的人更应该选择合适的枕头，保证充足的睡眠，使血液循环通畅，同时减轻水肿，不睡枕头是不行的。

眼袋常见的原因不外乎遗传、年龄、局部皮肤刺激、作息规律紊乱、不良用眼习惯、劳累等因素。 一般来说盐是身体必须的一种营养物质，每天都必须摄入一定量的盐分，但是不主张多吃盐，因为高盐饮食会导致高血压，引起骨质疏松，还会刺激胃黏膜，增加胃癌的风险。 此外由于食盐过多使钠在体内积累，而钠具有亲水性，所以引起水肿，并增加肾脏的负担。而且吃盐过多引起口渴，会让人喝更多的水，也会加重水肿。 因此长期高盐饮食除了可能引起疾病，对于有眼袋的人来说很有可能会加重眼袋。所以大家最好多吃清淡低盐饮食，有利于身体保健，还可以变美。

眼袋是下眼睑表面的袋状凸起，严重的眼袋常常会伴有下眼睑发黑，也就是我们说的黑眼圈。当然黑眼圈也可能单独出现，不管是哪种情况黑眼圈都会给人带来不好的印象，感觉整个人不精神。 黑眼圈主要有两种，一种是血管原因导致的，由于作息不规律、熬夜、睡眠不足或者压力大，血流缓慢，而下睑皮肤又特别薄，导致眼圈皮肤呈青黑色。 另一种是色素原因造成的眼睑皮肤发炎，或者风沙、日光损害以后，还有就是化妆品不良的刺激，都可以导致眼睑局部的皮下色素沉着，继而导致黑眼圈。 此外由于眼袋的突出，眼袋和泪沟之间有阴影，也可以出现下睑黑眼圈。黑眼圈不属于疾病属于一种症状，是一种亚健康的表现，大部分情况是可以改善的，要根据黑眼圈的原因，注意改善睡眠，注意休息，防止局部的损害，才能有效的改善黑眼圈。