脚气是足部的真菌感染，真菌非常喜欢温暖潮湿的环境，如果足部爱出汗，就非常容易定植下来。 泡脚可能能够帮助促进水合，帮助后续抗真菌药物的利用。但是用太热的水去洗可能会出现洗浴刺激，使得皮肤的屏障功能受损，给真菌定植或者繁殖提供了有利的条件。如果有足癣，可以正常泡脚，或选择外用药物泡洗，譬如用干固、收敛作用的药物泡洗，对足癣是有帮助的。 但是尽量不要选择太热的水去洗浴刺激，因为第一不一定有非常良好的效果，第二有可能还会因为过热刺激造成后续的麻烦。

脚气是足部真菌的感染，局部的环境是真菌能够定植或繁殖下来非常重要的一点，吃的食物对足部真菌感染造成影响的可能性微乎其微，所以没有什么东西是绝对禁忌的。 足癣与维生素，尤其是B族维生素的缺乏有一定关系，所以吃食物的时候要尽量去补充B族维生素，均衡饮食，再配合使用抗真菌的药物，就能达到非常好的效果。所以不需要忌口，规律用药就可以了。

灰指甲是甲部位的真菌感染，包括皮肤癣菌、犬小孢子菌、须癣毛癣菌、常见的酵母菌、念珠菌等等。对于甲部的真菌感染，要选择抗真菌的药物，尤其是口服的抗真菌药物来治疗。 如果甲的损毁程度比较严重，医生会给你开具一些口服的药物，系统用药，手部大概需要吃两到三个月，脚部需要吃大概三到四个月，当然根据情况有可能还会需要延长，同时再配合一些外用的药物。当然如果要是比较轻的，医生可能就只给你开具一些外用的药物，但是不管怎样都要规律地使用。

灰指甲就是甲真菌病，就是甲的真菌感染，它感染在甲板、甲床上。有很多患者拔甲后再长出来的指甲仍然是坏的指甲，因为甲床部位还有真菌的定植和生存，再生长出来的指甲再次得到了感染，所以尽量不要拔甲。 当然拔甲后如果规律地联合使用抗真菌的药物，有可能使灰指甲得到根治，最好的办法是能够通过外用或者是口服加外用联合的方式来进行治疗。

灰指甲是浅部真菌感染在甲板上，可能使甲板增厚、变色，可能甲下有污浊的东西。 同时感染在甲床上，有可能使再新生出来的指甲也受累。如果真菌感染到了甲侧缘，指甲会变形、增厚，很多患者修剪指甲后仍然是变形、增厚的，更向肉里面去生长了，就会形成真菌感染所造成的甲沟炎，就会使得患者非常疼痛、难以忍受。 所以甲真菌病不会引起疼痛，如果处理不当或者甲侧缘受累引起甲沟炎了，会引起疼痛。

灰指甲、脚气都属于皮肤浅表真菌的感染，这些患者感染这种真菌，其实还是有一定的易感体质的。如果你不是易感体质的患者，你即使同样情况下去接触，并不一定会感染灰指甲或者是脚气。 所以其实只是在特定条件下，比如皮肤有一定的破损，或者是屏障功能受损，那么这个时候再去接触这些患病的指甲、皮肤，或者接触到的毛巾、洗衣物、共用的足浴盆、拖鞋，有可能会被传染上。如果你不具备这样的易感体质，也没有在特定的环境下，那么并不是触碰了就会被感染。

灰指甲是我们甲的浅部真菌感染。容易形成灰指甲的病原菌包括常见的皮肤癣菌，像犬小孢子菌、须癣毛癣菌，甚至红色毛癣菌等等。 近期也发现有一些念珠菌、酵母菌，也有可能会引起甲部位的真菌感染。所以以前称灰指甲为甲癣，就是指它是由皮肤癣菌感染所引起的。当然我们现在发现甲的真菌感染除了甲癣以外，还有其他的，所以我们现在称其为甲真菌病。 所以灰指甲就是由甲部位的浅表皮肤真菌感染所引起的。

和足癣或者是手癣一样，甲的真菌感染也是浅表真菌的感染，和皮肤屏障的受损是有一定关系的，而皮肤屏障功能受损又和维生素，尤其是B族维生素缺乏有比较大的关联。 灰指甲和脚气一定要注意补充B族的维生素、均衡饮食，尤其是蔬菜水果类、谷物类的摄入，要补充、平衡维生素的摄入，这样治疗才会得到比较良好的效果。 所以足癣、灰指甲是缺少B族的维生素，在治疗的过程中要注意去补充，配合抗真菌的药物。

灰指甲是甲的真菌感染或者叫甲真菌病，在一定的条件下才会感染，会导致指甲产生一些病变。 这些条件不具备了、被破坏了，或者此后都不再出现了，这些真菌的量又不足够大，可能就不能很好地定植和生存，真菌就死亡了。随着好指甲推着坏指甲向外生长，慢慢地甲真菌病的情况就会得到缓解，就出现看起来像自愈一样的情况。 所以灰指甲在不能够满足浅部真菌定植和繁殖的条件下，可能会出现自愈的情况，当然这些条件再出现的时候，还是有可能会被再次感染。