对于体检前的饮食，首先要比较清淡，少吃些辛辣的或者是刺激性的食物，另外就是注意避免剧烈的活动，要睡眠充足，注意口腔鼻腔的卫生，近视可能要把隐形眼镜取下来，女性的体检者做妇检要避开月经期，然后在备孕期的女性最好不要做胸部的检查，或者是妇科的一些相关的有创的检查。 在体检前一天的晚饭后，就应该开始禁食，因为体检很多项目都需要空腹，对于长期需要服药的，比如高血压患者，还是需要把要药物服用以后，再进行体检。 另外就是在体检前，我们还要告知医生是否有重大一些疾病，比如感染、发热或者是有些行动不便，不宜参加体检。所以体检前，每个体检者都会有体检前的注意事项告知，按照体检的一些注意事项去准备，不要因为饮食或者是运动，影响体检结果的准确性。

静脉采血就是通过针管抽取一定量的静脉血，进行一些检查，比如我们要查血糖、血脂或者血常规，就是通过抽取静脉血，进行一些检验。 在静脉采血前，一般都是要求受检者保持空腹的状态，同时保持心态的平稳、情绪的平稳，避免出现晕针或者是进针后有眩晕感这种情况。其实在采血时，被检者一般要保持相对固定的姿势，不要有过多的活动，否则可能会导致出现针头的移位或者是折断在体内。 采血结束以后，一般需要按压，就是用棉签按压针口五分钟左右，针口没有明显的出血以后，再把棉签丢弃。一般如果我们在采血的过程中，出现采血部位的血流不止或者是有隆起，一般都会找医生进行相关的处理。

静脉采血就是通过针管抽取一定量的静脉血，做一些项目检查。静脉采血多通过我们浅部的血管，比如说肘部的血管、手背的血管进行抽血，比如血常规、血糖、血脂、肝功能的检查通过静脉采血取标本。 所以在静脉采血的过程中，要根据需要标本性质，比如有的做血常规，有的是做肝功能的检查，而采用不同的采血管，有黄色的、绿色的、紫色的采血管，都是根据有无抗凝剂或者抗凝剂的多少、性质来决定的。